Tudta? A fülzúgás javítható lágy lézerrel

Egyre többen szenvednek fülzúgásban. Ez a betegség gyakran nagyon makacs és nagyon nehezen kezelhető.
» Részletek

A napfény csökkenti a vérnyomást

Egyelőre nem sokat tudunk az ún. esszenciális hipertóniának nevezett  magasvérnyomás- betegség okairól, amely napjainkra valóságos népbetegség lett.
» Részletek

A kertészkedés az egyik legjobb testmozgás időskorban

A mozgás létfontosságú eleme életünknek! Ehhez nem feltétlenül kell sportolnunk. A szederszedés az erdőben vagy a kerti munka is megteszi – ezek a nem megterhelő mozgásformák karbantartják testünket és meghosszabbítják életünket.
» Részletek

Grillezés: a sörpác semlegesíti a rákkeltő anyagokat

Jó hír a szabadtéri sütögetés kedvelőinek: portugál kutatók felfedezték, hogy a sörből készült páclé semlegesíti az erősen rákkeltő policiklikus aromás szénhidrátokat, amelyek grillezés közben keletkeznek a parázsba csöpögő zsiradék ...
» Részletek

A biofeedback hatásos gyermekkori fejfájás esetén

Majdnem minden hatodik 7–17 éves gyermek szenved rendszeres fejfájástól, főképp migréntől és tenziós fejfájástól. A fejfájás e formáit nem valamely más betegség okozza, hanem főképp a negatív külső ingerek, a feszültség, a ...
» Részletek

Gyors stresszoldás a hétköznapokban

Dr. Rachel Harris amerikai pszichológusnő egyszerű, bárhol alkalmazható stresszcsökkentő gyakorlatsort fejlesztett ki. A legfontosabb elemek a következők: ásítás, elengedés, tenyértechnika.
» Részletek

Közelgő események

EseményMikor?Hol?

Aktuális lapszámunk:
2014. augusztus

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.