Betegségek A-tól Z-ig

Fitt izmok és ízületek

Maradjunk mozgékonyak életünk végéig!

    Az emberi testben 720 izom és 208 csont található. Ez milliónyi lehetőséget jelent a mozgásra. A fájdalom azonban csökkentheti a mozgásban lelt örömöt. Ám mint sokszor, itt is ördögi kör áll fenn: pont fájdalom esetén van a legnagyobb szükség a mozgásra. Hasznos tippjeinkből megtudhatja, hogyan védekezhet  természetes módon az ízületi fájdalmak ellen és tarthatja mozgékonyan az izmait.


     

    A mozgásszervi fájdalmak az iparosodott társadalmakban a leggyakoribb panaszok közé tartoznak: a merev nyak, a váll- és hátfájás, a szúró térd mind több millió embert érintenek, s közülük sokan heti több alkalommal fájdalomcsillapítót is vesznek be. A hatvan év felettiek fele panaszkodik ízületi fájdalmakra. Napjainkban a legtöbb időt ülve töltjük, ez pedig főleg a gerincet, a térdet és a csípőt terheli. Rengeteg embernek van szüksége ízületi protézisekre is, évente több százezer ilyen térd- és csípőműtétet végeznek. Pedig erre nem mindig lenne szükség. Egy második, független ortopéd sebész véleményének kikérése mellett fontos lenne más szakemberekhez, például sportorvoshoz vagy jól képzett edzőhöz is elmenni, magyarázza dr. Robert Schleip, az Ulmi Egyetem munkatársa. Főleg a gerincet műtik sokszor feleslegesen, ennek pedig általában a páciens látja kárát.

     

    A cikk folytatását a Természetgyógyász Magazin áprilisi lapszámában olvashatják!

    M. L.
    XXIII. évfolyam 4. szám

      Aktuális lapszámunk:
      2019. november

      A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.