Betegségek A-tól Z-ig

Gombás bőrbetegségek

Né­pi gyógy­mó­dok, ter­mé­szet­gyó­gyá­sza­ti el­já­rá­sok

    Számos embert érintenek a gombás bőrbetegségek, elsősorban a láb gombásodása. Sokan azért tartanak a strandtól, az úszómedencéktől, mert félnek, hogy gombás bőrbetegséget kapnak. A láb fertőződése mellett gyakori a hónalj, a lágyék gombásodása, valamint a köröm gombás fertőzése. Elsősorban nőknél fordul elő sűrűn a nemi szervek és a belek gombás fertőzése. A gombás bőrbetegségek arra utalhatnak, hogy a szervezet belülről is érintett, például Candida albicans gombafertőzéssel. A gombák megjelenése egyben az immunrendszer hatékonyságának csökkenését jelzi.


    Érdemes sokat szellőztetni és napoztatni a lábat, hogy elkerüljük az ismételt fertőzést, és kedvezőtlen feltételeket teremtsünk a gombák szaporodásához

     

    A tüneteket mindenki ismeri, ezért nem részletezzük őket. Mindenesetre figyelmeztethet a gombásodás veszélyére az erős viszketés.

     

    A megelőzés és a gyógyítás egyaránt abból indul ki, hogy a szervezetet belülről kifelé, nem pedig kívülről befelé kezeljük. Teremtsünk kedvezőtlen életfeltételeket a gombák számára, elsősorban megfelelő étkezéssel. Ugyanakkor erősítsük meg az immunrendszer működését. Jó tudni, hogy a csökkent immunfunkció miatt könynyebben alakul ki gombafertőzés az elhízott embereknél, a cukorbetegeknél és a fogamzásgátló gyógyszert szedő nőknél. Ugyancsak megnő a gombásodás veszélye hosszan tartó antibiotikum-kúra után. Az erősen izzadó emberek szintén a veszélyeztetett csoportba tartoznak.

     

    Étrend, életmód

    Mind a gombásodás megelőzése, mind a gyógyítása szempontjából belsőleg az a leglényegesebb, hogy étrendünkből zárjuk ki a finomított cukrot, az édességeket, a cukorral készített süteményt és minden cukrozott italt. Fogyaszszunk inkább természetes szénhidrátokat – zöldséget (kiváló a fokhagyma!), gyümölcsöt, főzelékféléket, teljes őrlésű gabonát, édesítésre pedig használjunk mézet. Az anyagcsere helyreállításában segít a vegetáriánus étrend, esetleg sovány tejtermékekkel kiegészítve. Ha a szervezetünk alkalmas radikális tisztításra, akkor tartsunk egyhetes léböjt- vagy nyerskoszt-kúrát. (Ellenjavallt ez a módszer az anyagcsere-betegségeknél, valamint hasnyálmirigy-gyulladásban.) Szelídebb módja a tisztításnak, ha minden héten egy gyümölcsnapot iktatunk be az étrendünkbe.

     

    Sokan azért tartanak a strandtól, az úszómedencéktől, mert félnek, hogy gombás bőrbetegséget kapnak

     

    Érdemes sokat szellőztetni és napoztatni a lábat, hogy elkerüljük az ismételt fertőzést, és kedvezőtlen feltételeket teremtsünk a gombák szaporodásához. Az újrafertőzés megakadályozására javasolt a cipőt, csizmát formalinos vattával fertőtleníteni, és csak szellőztetés után viselni. (Dr. Nagy Géza)

     

    Ne használjunk műanyag zoknit, harisnyát, mert gátolja a bőr párolgását, hőpangást teremt. Válasszuk inkább a 100%-os pamut- vagy gyapjúzoknit.

     

     

    Gyógynövények

    Farkasalma leveléből 2-3 tetézett evőkanálnyit forrázzunk le 4-5 dl vízzel, 10 percig hagyjuk állni, szűrjük, majd borogassuk vele a beteg bőrfelületet. A kezet vagy a lábfejet, a beteg testrészt fürdethetjük is benne. (Dr. Oláh Andor)

     

    Ecsetelőként alkalmazható szer: 2 evőkanálnyi kakukkfűvirágot és -levelet öntsünk le 1 dl gyógyszertárban kapható alkohollal, jól zárható üvegben hagyjuk állni egy napot, majd szűrjük le. Önmagában is használható vagy társítható a vörös áfonya termésének szeszes kivonatával. (Dr. Rácz Gábor)

     

    További gombaellenes gyógynövények: diólevél, babérlevél, feketeürömfű-gyökér, bazsalikom. Ezeket belsőleg alkalmazhatjuk például a következő recept szerint: diólevél (100 g), bazsalikom (50 g) és babérlevél (20 g). A keverékből egy evőkanálnyit forrázzunk le 2 dl vízzel, 15 perces ázás után szűrjük le. Naponta kétszer igyunk ilyen teát két étkezés között, frissen készítve. (Dr. Nagy Géza)

     

    A népi gyógyászatban régóta alkalmazott gomba- és baktériumellenes növény a kamilla és a cickafark

     

    Használhatjuk ezeket a növényeket lábáztatáshoz is. Diólevélből, babérlevélből és fekete ürömfű gyökeréből vegyünk 100-100 grammot, a keverékből 3-4 evőkanálnyit főzzünk 2-3 liter vízben 5 percig. A szűrlethez tegyünk annyi langyos vizet, hogy a lábfejet ellepje, és adjunk hozzá 1-2 evőkanálnyi almaecetet. A lábat 20-30 percig áztassuk, majd szárítsuk meg a lábujjak közét is, és hintsük be gombaölő hintőporral vagy kenjük be hasonló hatású krémmel. Jó gombaölő hatása miatt alkalmazhatunk propoliszos kenőcsöt vagy diólevélből készített krémet.

     

    A népi gyógyászatban régóta alkalmazott gomba- és baktériumellenes növény a kamilla és a cickafark. A kamilla előnye, hogy egyben meg is nyugtatja az irritált bőrfelületet, csökkenti a viszketést.

     

    Étrendünkből zárjuk ki a finomított cukrot, az édességeket

     

    Számításba jöhet még a kakukkfű és/vagy az apróbojtorján. Vegyünk 2-3 evőkanálnyi növényt, forrázzuk le fél liter vízzel, és ebben fürdessük naponta a lábat, kissé bedörzsölve az ujjak közötti részt. (Barbara Griggs)

     

    Segíthet a beteg testrész hígított ecettel való bedörzsölése napjában kétszer. (Szalai Miklós halimbai esperes)

     

    Lábgombásodás megelőzésére ajánlott a Zeodry hintőpor, sőt bármelyik izzadó testrészünket behinthetjük vele. A lábujjak közeinek beszórása fürdés után javasolt.

     

    Az érintett gombás testfelületre tehetünk fokhagymapépet is, mézzel váltogatva.

     

     

    Illóolajok

    Hatékony illóolajok: borsmenta, citronella, fahéj, kakukkfű, kamilla, kámfor, levendula, mirha, mirtusz, niauli, pacsuli, szegfűszeg, teafa.

     

    Külön figyelmet érdemel a teafaolaj, amelynek hatását több tudományos kutatás is igazolta. Előnye, hogy nemcsak gombák, hanem baktériumok ellen is hatékony, sőt olyankor is segít, amikor az antibiotikumok alkalmazása nem vezet eredményre. Bizonyították, hogy a lábujjak közötti kipállást, a gombás körömfertőzést és a lágyékhajlat gombásodását okozó Trichophyton gomba ellen éppúgy jó, mint a hüvelyfertőzést kiváltó Candida albicans gomba és a Trichomonas vaginalis nevű egysejtű ellen is. A lábujjak közének vagy körömfertőzésnek a kezelésére 1-2 csepp tiszta, tömény teafaolajat tegyünk az érintett bőrfelületre, és gyengéden dörzsöljük bele. Alkalmazásakor ritkán előfordulhat kiütéssel járó allergia, ilyenkor inkább semleges hordozóolajban (mandula- vagy jojobaolaj) oldjuk fel.

     

     

    Reflexológia

    Kezelendő zónák: vese, mellékvese, húgyvezeték, húgyhólyag, hipofízis, pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy.

     

    A vese reflexzónája a talp közepétől indul, folytatódik a húgyvezeték zónáján keresztül a láb belső oldala felé, a sarokpárnáig, ahol a húgyhólyagzóna található. Ebben az irányban kell masszírozni is. A mellékvese zónája mindkét lábon közvetlenül a vesezóna felett, de mélyebben található.

     

    A hipofízis reflexzónáját a nagylábujj közepén, mélyen kezelhetjük.

     

    Gombaölő hatásáról is ismert a fokhagyma

     

    Pajzsmirigy: a talpon az első és a második lábujj között, a nagylábujj párnája körül van a zóna.

     

    A mellékpajzsmirigy zónája a láb belső élén, a nagylábujj alapízülete előtt van.

     

     

    Akupresszúra

    Testen kezelendő pontok: Vab-4, Vab-11 (az immunrendszer erősítésére), L-10 (a viszketés csillapítására).

     

    A Vab-4 pont a hüvelykujj és a mutatóujj kézközépcsonti találkozásánál lévő mélyedésben található. A behajlított könyökön felül, a könyökhajlat külső szélén van a Vab-11 pont.

     

    Az L-10 pont masszírozásával mérsékelhetjük a bőrpanaszokat, viszketést. Úgy keressük meg, hogy behajlított térdnél a másik kezünk tenyerébe fogjuk a térdkalácsot, és azt a pontot kezeljük, ahová a hüvelykujjunk ér a comb belső felszínén.

     

     

    Táplálékkiegészítők

    A leglényegesebb, hogy belsőleg áthangoljuk a szervezetet, kedvezőtlen táptalajt teremtve a gombáknak. Kiválóan alkalmazható az úgynevezett barátságos bélbaktérium, vagyis az Acidophilus.

     

    A B-vitamin komplex ugyancsak hozzájárul a baktériumok megfelelő egyensúlyához a szervezetben.

     

    A bársonyvirágos lábfürdő hatásos a lábujjak kipállását okozó gombás fertőzés ellen

     

    A C-vitamin az immunrendszer működését javítja, akárcsak az E-vitamin és a cink bevitele. Az utóbbi a gyógyulást is gyorsítja, hasonlóan az A-vitaminhoz, illetve annak elővitaminjához, a béta-karotinhoz.

     

    Gyulladáscsökkentés céljából érdemes az esszenciális zsírsavakat tartalmazó tengerihal-olajat, ligetszépeolajat vagy lenmagolajat is bevinnünk a szervezetbe.

     

    Más előnyös tulajdonságai mellett gombaölő hatásáról is ismert a fokhagyma, amit szagtalanított formában, táplálékkiegészítőként is magunkhoz vehetünk.

    Kürti Gábor
    . évfolyam 8. szám

    Címkék: gombás bőrbetegségek

      Aktuális lapszámunk:
      2019. november

      A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.