Betegségek A-tól Z-ig

Gombás fertőzések

A bőrgombásodás forrása is gyakran a bélrendszer

A gombás fertőzések (mikózisok) világszerte igen elterjedtek, de általában könnyen kezelhetők. Akinél gyakran visszatér a gombafertőzés, a helyi kezelés mellett ügyelnie kell a bélrendszer egészségére is, ugyanis az esetek többségében a bélrendszer a fertőzés fő forrása. A gombafertőzés ellen a legfőbb védelmet az egészséges bélflóra jelenti.


Az egészséges bélmiliő mindenfajta gombásodás ellen megvéd

 

A feltételezetten létező 120-200 ezer gombafaj közül csupán 100-300 képes az embert megfertőzni. A gombafertőzések 90 százalékáért azonban csupán 12 gombafaj tehető felelőssé.

 

A fertőzés kiterjedtségétől, illetve helyétől függően megkülönböztetünk lokális vagy szisztémás gombafertőzéseket. Utóbbi esetben a kórokozó az egész testben szétterjed, de szerencsére ez igen ritkán fordul elő, csak súlyosan legyengült immunrendszerű személyeknél, például rákos betegeknél, AIDS-ben szenvedőknél vagy kemoterápia után.

 

A lokális mikózisok főképp a bőrt, a nyálkahártyákat és a körmöket támadják meg. A lábgomba a lakosság 30 százalékát érinti, ezen belül a férfiaknál háromszor gyakoribb, mint a nőknél. A gyerekek és a fiatalkorúak lába vagy körme általában sportolás kapcsán fertőződik, főképp, ha műszálas zoknit és lábbelit viselnek. A kórokozók könnyen terjednek családon belül is, de jellemző fertőző gócok az uszodák, a közösségi zuhanyozók, a fitnesztermek és a szaunák. A gombát a lehámlott bőr terjeszti. 70 éves kor után a gombafertőzések gyakoribbá válnak. Az idősebb korosztály esetében általában valamilyen alapbetegség – cukorbetegség, szív-érrendszeri megbetegedések, a láb keringési zavarai, rák, immunrendszer működését elnyomó gyógyszerek (pl. kortizon), általános legyengültség – könnyíti meg a gombák dolgát.

 

A candidafertőzések hajlamosíthatják szervezetünket az allergiák kialakulására is

 

A bőr gombás fertőzését könnyen elkaphatjuk állatoktól, házi kedvenceinktől, többnyire azokon a területeken, amelyekkel előszeretettel érintkezünk a négylábúval: az arcunkon, a kezeken, a karokon és a felsőtesten. Kiemelt helynek számítanak az erősebben verejtékező területek is: a hónaljak, a lágyék, a külső nemi szervek, nőknél az emlők alatt és a farredő. Ezek a fertőzések jól reagálnak az egyszerű terápiákra, az olajokkal, például avokádó- vagy mandulaolajjal végzett kezelésekre. A tölgyfa kérgéből, hamameliszből, árnikából vagy körömvirágból készült főzetek, tinktúrák és kenőcsök is hatásosak lehetnek.

 

A hüvely és a belek gombásodásáért főképp élesztő - gombák felelősek

A bél- és hüvelygombák is a lokális, felületi fertőzések közé sorolhatók. Általában élesztőgombák, ezek közül is a Candida albicans okozzák. A candida élesztőtörzsek valójában nem számítanak idegennek a szervezetünkben, hiszen minden második egészséges felnőtt székletében kimutathatók. A candida tehát a normális nyálkahártyaflóra része. A nyálkahártyák flóráját részben „barátságos” és kisebb részt kórokozó mikrobák alkotják. Ha a „barátságos” baktériumok vannak többségben, a candidát képe sakkban tartani, nem engedik elszaporodni. A candida ún. opportunista kórokozó, amely úgy viselkedik, mint az alkalmi tolvaj, amely kihasználja a kínálkozó lehetőséget. Ha vissza akarjuk tartani, őrködnünk kell. Az őrség szerepét az élesztőgombák esetében a lactobacillusok (tejsavbaktériumok) játsszák, a belek és a hüvely nyálkahártyáin elszaporodva teljesen beborítják azt, védő filmréteget alkotva a felületen.

 

A tejsavas környezetben a kórokozók nem képesek szaporodni. Ezen túlmenően a tejsavbaktériumok között létezik néhány „specialista”, amelyek a kórokozókra nézve halálos mérget, hidrogén-peroxidot termelnek. Normális esetben az ilyen környezetben a candidáknak nem marad más választása, mint visszavonulót fújni, és elrejtőzni olyan sarkokba, ahol immunrendszerünk sejtjei nem tudnak hozzájuk férni. Itt arra várnak, hogy az ellenséges miliő számukra kedvező módon változzon. Ez akkor következik be, ha a védőréteget alkotó baktériumfilm károsodik vagy teljesen elpusztul.

 

 

A gyenge immunrendszer valóságos felhívás keringőre

A védő hatású baktériumflórát jelentősen károsíthatják az antibiotikumok, a helytelen táplálkozás, a dohányzás, a hormonok és az immunrendszert elnyomó gyógyszerek. A gombák robbanásszerű elszaporodását okozhatja immunrendszerünk rendkívüli legyengülése is, ami főképp csecsemőkorban vagy nagyon idős korban, valamint súlyos betegség esetén jellemző. Miért szerepelnek a felsorolásban az újszülöttek? Mert az ő immunrendszerük még nem alakult ki, nem „érett meg“, és ők a méhen belül teljesen steril környezetben éltek. Szülés közben részben a szülőcsatornában, részben az anyai bélrendszerben élő mikrobákkal fertőződnek. Ha az anya hüvelyében túl sok candida gomba volt, akkor ezek megfertőzik az újszülöttet is. A csecsemőkre általában a szájpenész (soor), a bélgombásodás (a három hónapos gyermekeknél gyakori hasfájást is sokszor ez okozza) vagy a popsijukon fellépő gombásodás (pelenkafertőzés) jellemző. A csecsemők védelméről általában az anyatejben található antitestek gondoskodnak. Ezért is fontos az anyatejes táplálás.

A borsmenta és a kakukkfű teája hatásos a gombák ellen

 

A candidafertőzések hajlamosíthatják szervezetünket az allergiák kialakulására is. A kutatók feltételezik, hogy az atópiás ekcéma (neurodermatitisz) az esetek 60 százalékában candidafertőzéssel is egybeesik. Ezért rendkívül fontos, hogy a terhesség alatt az anya hüvelyének baktériumflórája teljesen egészséges legyen!

 

A hüvelyi nyálkahártya egészséges körülmények között olyan, mint egy szépen ápolt virágágyás. A mikroszkopikus méretű „lakók“ között rend uralkodik. A belekhez hasonlóan a húgyivarrendszer nyálkahártyáin is élnek „barátságos” és kórokozó mikrobák egyaránt. A kétféle flóra közötti egyensúlyt ugyanazok a tényezők befolyásolják, mint a belek esetében. A hüvelyi gombásodás jellemző tünetei: a viszketés, esetleg égő érzés, fehéres-sárgás színű, kissé túrós, nem erős szagú folyás.

 

A szeméremajkak pirosak, duzzadtak, vastag fehér bevonat van rajtuk. A férfinál a candidafertőzés főképp a makkot és annak környékét érinti, ami szintén viszketéssel, égő érzéssel és apró hólyagocskák megjelenésével jár.

 

 A bőr gombás fertőzését könnyen elkaphatjuk állatoktól, házi kedvenceinktől

 

Mi jelzi a bélrendszeri gombásodást? A betegek gyakran panaszkodnak hasmenésre, olykor székrekedésre vagy a kettő váltakozására, puffadásra, édességek iránti heves vágyra, amely rohamokban jelentkezik, végbélnyílás körüli viszketésre, a bőrön megjelenő nedvező ekcémára, fáradtságra, esetleg fejfájásra, szédülésre és keringési zavarokra.

 

A bélrendszer szanálása nem csak bélgombásodáskor fontos

A gombák valóságos túlélőművészek, minden kezelés után előbb-utóbb újra megjelennek, amennyiben a szervezet külső-belső miliője nem egészséges. Mivel a hüvelyi gombafertőzésekhez hasonlóan a bőrgombásodás forrása is gyakran a bélrendszer, a belek szanálása minden esetben elsőrendű feladat! Erre több lehetőség létezik, amelyek egymással kombinálhatók:

 

Legalább 5-6 hétig (a legjobb, ha folyamatosan) teljes értékű étrendet kell fogyasztani, mivel a ballasztanyagokban gazdag étrend kifejezetten kedvez az egészséges bélflórának. Ajánlottak például a teljes őrlésű gabonából készült pékáruk, a burgonya, a rizs, a zöldségek, a saláták, a mogyoró- és diófélék, a tejtermékek (a penészes sajtok, pl. camembert és rokfort/márványsajt is), mértékkel a hús és a hal, valamint a cukormentes italok. Különösen jótékony hatású a savanyú káposzta (gazdag ballasztanyagokban, tejsavbaktériumokban, vitaminokban egyaránt), az almaecet és az inaktivált sörélesztő (pehely, tabletta). A zab- és a búzakorpa is gazdag ballasztanyagokban.

 

 A grépfrút és a fokhagyma a gombák szaporodását gátló anyagot tartalmaz

 

Szintén rendkívül fontos, hogy legalább 4-6 hétig szigorúan tartózkodni kell a cukor minden formájától (szőlőcukor, gyümölcscukor, nádcukor, répacukor, malátacukor, méz, sütemények, finompékáru, mindenfajta édesség, lekvárok, zselék, befőttek, gyümölcsjoghurt, limonádék, üdítőitalok, kólák, ketchup és sok egyéb készétel, amely cukrot tartalmaz). Minden csomagolt élelmiszer esetében el kell olvasni a csomagoláson az összetevők listáját. Még a „cukormentes” feliratú ételek is gyakran tartalmaznak malátacukrot. Ebben az időszakban a gyümölcsöktől is tartózkodni kell.

 

Kivételt képez a grépfrút, amely a gombák szaporodását gátló anyagot tartalmaz. Egy amerikai orvos felfigyelt rá, hogy a grépfrút soha nem penészedik. Ez a tény a gyümölcs magvaiban található hatóanyaggal magyarázható, ezért a grépfrútmag folyékony kivonatát gyakran alkalmazzák candidafertőzések kezelésére. A szintetikus édesítőszerek ugyan nem táplálják a gombákat, de egyéb szempontok miatt nem ajánlhatók. Alternatívaként szóba jöhet a stevia, egy tisztán növényi eredetű édesítőszer.

 

A fokhagyma nem csak a vámpírok elleni védekezésre alkalmas! Kiváló hatású a gombákkal szemben, és a mustárolajat tartalmazó növények csoportjába tartozik. Ezeket a növényeket gyakran nevezik phyto-biotikumoknak, mert a növény olyan hatóanyagokat termel, amelyekkel hatékonyan védekezik baktériumok, gombák, vírusok ellen. E csoportba tartoznak a turbolya, a retekfélék, a mustárfélék és a káposztafélék is.

 

A borsmenta és a kakukkfű (a szegények antibiotikuma) tea formájában is hatékony lehet a gombákkal szemben.

 

 Fontos, hogy a terhesség alatt az anya hüvelyének baktériumflórája teljesen egészséges legyen

 

Sokan túlságosan is nagy hangsúlyt fektetnek intim testrészeik tisztaságára. A túlzott tisztálkodás e területen azonban kifejezetten káros lehet. Minden szakértő óva int a fertőtlenítő hatású nedves WC-papírok, intim spray-k, fertőtlenítő szappanok stb. használatától. Ne hallgasson az agresszív reklámokra! A túlzott intim higiénének több kára, mint haszna van. Ezek helyett használjon inkább semleges pH-jú szappanokat, testápolókat, amelyek nem tartalmaznak fertőtlenítő hatású adalékokat. Tartózkodjon továbbá a műszálas és kevert szálas alsóneműtől és egyéb ruhadaraboktól.

 

Néhány speciális laboratórium a gombásodásra illóolajos kezelést ajánl. A száj vagy a hüvely nyálkahártyájáról kenetet vesznek, amelyből ún. aromagramot készítenek. A kenettenyésztés alapján pontosan kikeresik azokat az illóolajokat, amelyek elpusztítják a tenyészetben lévő gombákat, de nem károsítják a nyálkahártya egészséges baktériumflóráját.

 

A gombák elleni ellenálló képesség fokozásának további fontos és hatékony módszere a mikrobiológiai terápia. Ez lényegében a bélrendszer alapos és hosszú távú szanálása probiotikumokkal. A készítményeket meghatározott adagolási séma szerint kell szedni. Ezek kiegészítésére szolgálhat a Myrrhinil-Intest vagy a Bolus alba compositum (orvosi szén, kamilla stb.).

V.T.
XVIII. évfolyam 10. szám

Címkék: gombás fertőzések, mikózisok

Aktuális lapszámunk:
2019. augusztus

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.