Betegségek A-tól Z-ig

Gyógyteák az emésztési zavarok kezelésében


 

Az emésztési zavarok kezelésében számos gyógynövényt alkalmazhatunk. Mi most csak néhányat említünk, amelyek különösen gyakran szerepelnek a terápiás tervben, és nagyon hatásosnak bizonyultak.

 

 

Gyomorpanaszok esetén a kamilla ápolja a nyálkahártyát

A gyulladt, irritált nyálkahártyák megnyugtatására, gyógyítására aligha létezhet jobb, megfelelőbb gyógynövény, mint a kamilla. A természet olyan egyedülálló hatóanyag-kombinációt alkotott, amilyet az emberi elme soha nem lett volna képes feltalálni. Gyulladásgátló, görcsoldó és szélhajtó hatású. Gyomorpanaszok (gastritis, gyomorirritáció) estén kora reggel két csészével fogyasszunk teájából. A forró teát hagyjuk langyosra hűlni, és igyuk meg. Ezután feküdjünk vissza az ágyba és 5-5 percig feküdjünk hanyatt, hason és mindkét oldalunkon, hogy a tea gyomrunk minden részével érintkezzen. A pihenés is gyógyító hatású, ami erősíti a kamilla terápiás hatását.

 

 

A borsmenta görcsoldó, a cickafark nyugtató hatású

Ha az egész gyomor-bél traktus érzékeny, hajlamos a görcsös fájdalmakra, a kamillát az erős görcsoldó hatású borsmentával és a nyugtató hatású cickafarkfűvel keverjük egyenlő arányban. A teából naponta háromszor igyunk, minden alkalommal frissen készítve, kb. 15 perccel étkezés előtt. A teát forrázás után fedjük le, hogy a hatásért felelős aromaanyagok ne illanjanak el.

 

 

Az ánizs és az édeskömény megnyugtatják a felpuffadt hasat

A legtöbb emésztési zavart fokozott gázképződés, puffadás kíséri, az okok sokfélék lehetnek. A növényi szélhajtókat karminatívumoknak nevezzük. Ezek közül a legfontosabbak az ánizs, az édeskömény és a konyhai kömény. Gyógyászati célra e növények termését használjuk, a jobb hatás érdekében mozsárban megtörve, mielőtt teát készítenénk belőle. A hatás a magokban található illóolajoknak köszönhető.

 

Nyugodtan használhatunk készen kapható keverékeket. Lényeges szempont, hogy ezeket a növényeket nem szabad főzni, csak forró vízzel leönteni, és gondosan le kell fedni a csészét, amíg a hatóanyagok kioldódnak. Naponta több csészényit ajánlott elfogyasztani, lehetőleg az étkezések közötti időszakban. Nyugodtan édesíthetjük kevés mézzel.

 

Kisgyerekeknél kipróbálhatjuk a köményolaj külsődleges használatát is: A gyermek hasát alaposan dörzsöljük be az olajjal. Hígított, 10%-os köményolajat használjunk, aminek vivőanyaga általában olívaolaj. Néhány cseppet a gyermek hasára cseppentünk, majd körkörös mozdulatokkal a bőrébe masszírozzuk.

 

 

Székrekedés esetén néhány napig ihatunk szennateát

A székrekedés és hasmenés okát minden esetben ki kell deríteni. Ha átmeneti, akut zavarokról vagy hasmenés esetén banális fertőzésekről van szó, a teakúra hatékony és gyors terápia lehet.

 

A gyógyszertárban különböző gyógynövényekből egyedi keverékeket
állítanak össze

 

Akut székrekedésben a szennalevélből készült tea jelenti a segítséget. Általában napi 1-2 csészényi elegendő, kora reggel vagy este, lefekvés előtt. A hatás általában 8-12 órával elfogyasztása után jelentkezik. A szennateát legfeljebb néhány napig szabad inni, mivel hatása igen drasztikus. Gyermekeknek ne adjuk, nekik inkább kutyabengekéregből vagy rebarbarából készült teát készítsünk.

 

 

Hasmenés esetén kétóránként igyunk szederteát

Hasmenések esetén a honi szeder, magas cseranyag tartalma miatt bevált. A szárított bogyóból kiváló tea készíthető. A készen kapható teák minősége ellenőrzött, ezért ajánlott ezeket fogyasztani. Amennyiben a hasmenés 3-4 napnál tovább tart, vagy rendszeres időközönként kiújul, alapos orvosi kivizsgálás szükséges.

 

A szedertea elkészítése némiképp különbözik a megszokott teafőzéstől, mivel itt 15-30 grammra, pl. egyszerre két tasak teára van szükségünk 150 ml vízre számítva. A szárított drogot 10 percig kis lángon főzni kell, majd leszűrjük, és állni hagyjuk. Hidegen kell fogyasztani. A hasmenés intenzitásától függően a teaivást ismételni kell, pl. két óránként.

 

Emésztési zavarok esetén nem csak a táplálkozáson kell változtatni, de a napi időbeosztáson is, gondoskodni kell megfelelő testmozgásról, ballasztanyagokban gazdag étrendről és megfelelő mennyiségű – naponta legalább 1,5 liter – folyadékról.

 

Görcsoldó és serkentő hatású tea

 

Borsmenta levél 1
Ezerjófű 1
Ánizsmag, összetörve 1
   

A keverékből egy evőkanálnyit 2 dl vízzel leforrázunk, lefedve 10 percig állni hagyjuk, végül leszűrjük. Naponta 1-2 csészényit fogyasztunk melegen

 

Az emésztőnedvek serkentésére

 

Benedekfű 1
Fehér ürömfű 1
Citromfű levél 1
   

Egy teáskanálnyit egy csésze vízzel leforrázni, 3-5 percig állni hagyni, majd leszűrni. Melegen fogyasztandó.

 

Hashajtó tea akut székrekedésben

 

Szennalevél 10g
Kugyabengekéreg 30g
Borsmenta 30g
Konyhakömény 20g
   

1-2 teáskanálnyit leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük. Esete, lefekvés előtt egy csészével fogyasztunk belőle.

- vörös -
XIII. évfolyam 6. szám

Címkék: emésztési zavarok, gyógyteák

Aktuális lapszámunk:
2019. július

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.