Betegségek A-tól Z-ig

Gyomor- és nyombélfekély

Népi gyógymódok, természetgyógyászati eljárások

Az úgynevezett fejlett országokban a lakosság jelentős hányada, szinte minden tizedik ember szenved gyomor- vagy nyombélfekélyben. A nyombélfekély négyszer annyi férfit sújt, mint amennyi nőt, és ötször gyakrabban fordul elő, mint a gyomorfekély. A közhiedelemmel ellentétben a gyomorsav túl nagy mennyisége ritkán okoz gyomorfekélyt, a nyombélfekélyes betegek mintegy felének azonban valóban sok a gyomorsava. Míg régebben elsősorban a helytelen étkezésre és lelki okokra vezették vissza a fekélybetegség kialakulását, ma már tudjuk, hogy több tényező közrejátszhat, így a Helicobacter pylori (H. pylori) baktérium jelenléte is


 

 

A pszichiáterek szerint a munkahelyi sikerélményeket kergető, fiatal hivatalnok tipikusan „fekélyes személyiség”

 

A fekélybetegek állapota többnyire étkezés után 45-60 perccel súlyosbodik, de hasi fájdalom éjszaka is jelentkezhet. Étkezés, savkötő anyagok hatására vagy hányás után a fájdalom csökken vagy elmúlik. A tünetek többnyire hosszabb időn át megmutatkoznak. Gyakori az is, hogy a beteg akár néhány hónapig tünetmentes marad, tavasszal és ősszel azonban a betegség többnyire kiújul vagy erősödnek a tünetek.

 

A fájdalom tipikus esetben maró, égető, görcsös vagy sajgó, esetleg gyomorégésként érzékelhető.

 

Mindkét fekélybetegség kialakulása azután következik be, hogy károsodik a gyomor és a vékonybél falát védő nyálkaréteg, a mucin. Az erősen savas hatású gyomorsav a védelem károsodása következtében károsítja a nyálkahártyát; akár vérző seb is kialakulhat. Ebben több tényező együttes hatása játszhat közre: a H. pylori baktérium jelenléte, aszpirin vagy más, nem szteroid gyulladáscsökkentők szedése, alkohol fogyasztása, ételallergia, dohányzás, stressz, valamint hiánybetegségek.

 

A gyomor belső falának 220-szoros nagyítása. A fekélyes terület rózsaszínes, az egészséges hártya zöldes

 

A H. pylori baktérium, amelynek a fekélybetegségekkel való kapcsolatát csak néhány éve fedezték fel, kutatások szerint a gyomorfekélyes betegek 70, a nyombélfekélyes betegek 90%-ánál van jelen. Ezt úgy tudják igazolni, hogy mérik a vérben vagy a nyálkában lévő H. pylori antitestek szintjét. A baktérium jelenlétét jelzi az is, hogy kevés gyomorsav termelődik, és ugyancsak kevés az antioxidáns a gyomor és a bélrendszer falában. A H. pylori baktériumfertőzés okozta fekély ma már jól kezelhető és gyógyítható megfelelő antibiotikum adásával. Mivel azonban nem minden fekélybetegség alakul ki e baktérium hatására, igen fontos, hogy megfelelő legyen az étrend és az életmód, és ugyancsak előnyös lehet a jól megválasztott táplálékkiegészítők szedése.

 

 

Étrend

A fekélybetegnek az a legelőnyösebb, ha naponta sokszor és mindig csak keveset eszik. Akár 10-12 étkezés is lehetséges. Vérző fekélynél inkább ajánlott a pépes, fehérje- és kalóriadús étrend, nincs szükség viszont erre, ha a fekély nem vérzik. Kerülendő a rostos és magas cukortartalmú táplálék, továbbá a túlzott fűszerezés. Mindenképpen felejtsük el a füstölt húst, a kolbászt és a sajtot. Ugyancsak mellőzendők a szeszes italok, a kávé, a koffeint tartalmazó üdítőitalok, a savas gyümölcsök és gyümölcslevek, mert irritálják a nyálkahártyát.

 

Érdemes savszívó ételeket eszegetni, így jó hatású lehet a keksz, a kétszersült és a pattogatott kukorica.

 

A magyar népi gyógyászat a nyers burgonyalét ajánlja a gyomorfekély gyógyítására

 

Fontos azonosítani a fekély kialakulásához vezető minden tényezőt, elsőként a táplálékallergéneket. A fekélybetegeknél elsősorban a tej viselkedik allergénként, ezért fogyasztása kerülendő.

 

A káposztalé a gyomor- és a nyombélfekély gyógyulását egyaránt meggyorsítja. Fekély elleni hatóanyaga az U-vitamin, amely más zöld növényekben is megtalálható, főzéskor azonban elbomlik. Délelőtt és délután több kisebb adagra elosztva szükséges meginni egy liternyi friss káposztalét, amit turmixgépen vagy gyümölcscentrifugán, némi víz hozzáadásával készíthetünk el. A nyombélfekély átlagosan 3 hét alatt, a gyomorfekély 5-6 hét alatt gyógyítható ily módon. Ha a káposztalé ivása következtében puffadás lép fel, azt csökkenthetjük a reggel és délben étkezés előtt elfogyasztott kamilla- és köményteával.

 

Jó hatásúak a savszívó ételek, pl.: keksz, kétszersült, pattogatott kukorica

 

Régi hagyomány a magyar népi gyógyászatban a gyomorfekélyesek gyógyítására a nyers burgonyalé alkalmazása. A nyers burgonyát lereszeljük, a levét kinyomjuk, és reggel éhgyomorra megiszunk fél pohárnyit. A kúra kb. 2 hétig tart. A nyers burgonyalé megszünteti a görcsös gyomorfájdalmat, de nem biztos, hogy magát a betegséget is. Az adagolásra vigyázni kell: 1 dl-nél többet ne igyunk belőle, mert a túl nagy dózis torokszárazsághoz és pupillatágulathoz vezethet. Csírázó burgonyát ne használjunk!

 

Gyulladáscsökkentő és hámosító hatású a lenmag, amit vízben addig kell főzni, amíg zselés állagú nem lesz. Ebből minden reggel éhgyomorra igyunk fél decit. Használhatunk lenmaglisztet is, amiből keverjünk el 2-3 kávéskanálnyit 1 dl vízben, majd néhány perces áztatás után, minden étkezés előtt negyedórával fogyasszuk el. (A lenmaglisztkúra egyébként a vastagbél gyulladásos megbetegedéseiben is jó hatású!)

 

 

Életmód

Régóta ismert, hogy a fekélybetegek nagy részének súlyosbítja az állapotát a stressz, a nem megfelelő lelki beállítottság. Nem véletlen, hogy gyakrabban fordul elő fekélybetegség az érzelmi szempontból zárkózott embereknél, akik képtelenek levezetni a felgyülemlett feszültséget; gondjaikat, haragjukat inkább magukba fojtják. De azokat is gyakrabban sújtja a fekély, akik túlzottan rendszeretők, pedánsak, maximalisták önmagukkal és a világgal szemben, és ha eltérést tapasztalnak az általuk elképzelt rendtől, azonnal feszültség keletkezik bennük.

 

Nyombélfekély röntgenképe. A fekélyes területek kráterek a gyomor vagy a belek belső falán

 

A fentiek miatt lényeges a hatékony stresszcsökkentő módszerek alkalmazása, a rendszeres lazítás (relaxáció). Ugyancsak előnyös lehet a rendszeres testmozgás, mivel az is csökkenti a feszültséget, stresszoldó hatású.

 

A dohányzás hozzájárul mind a fekély kialakulásához, mind pedig a tünetek súlyosbodásához. Hatása többrétű: növeli az epesav sóinak visszaáramlását a gyomorba, irritálva a gyomrot és a nyombél első szakaszát (reflux). Ugyanakkor csökkenti a gyomorsavat semlegesítő bikarbonát kiválasztását is, valamint gyorsítja az étel továbbhaladását a gyomorból a nyombél felé. Végül a dohányzás pszichikai értelemben is árt, hiszen a krónikusan szorongó és sok stressznek kitett ember még több cigarettát szív, ettől viszont súlyosbodik a fekélybetegsége.

 

 

Gyógynövények

Lukácsné gyomorfekély elleni teája: apróbojtorján (25%), ezerjófű (25%), fekete nadálytő (25%), nyárfalevél (25%). Elkészítése: 20 grammnyi keveréket 6-8 órán át áztassunk

 

4 dl vízben. Finom szűrőn átszűrve, a levet tegyük félre, a fennmaradó lucskos teakeverékre öntsünk 2-3 dl vizet, és fedő alatt forraljuk egy percig. Ha kihűlt, keverjük össze az előzőleg átszűrt lével. Az így kapott folyadékot iszogassuk egész nap, kis adagokban. A teát tartsuk hűvös helyen. A gyógyuláshoz 2-3 hét kell, de a teát további 2-3 hétig érdemes fogyasztani.

 

A gyomor megnyugtatására kiválóan alkalmas a szurokfűből, levendulából és kamillából készült tea

 

Mind gyomor-, mind nyombélfekély ellen hatásos az alábbi recept: körömvirág (30 g), orbáncfű (25 g), cickafarkfű (25 g), macskagyökér gyökértörzs (10 g), édesgyökér (10 g). A keverékből egy evőkanálnyit forrázzunk le 3 dl vízzel, 15-20 perces állás után szűrjük le. Napi 2-3 csészével fogyaszthatunk belőle úgy, hogy a napi adagból 1,5-2 dl-t reggel éhgyomorra, illetve este lefekvés előtt iszunk meg.

 

A maradékot napközben, minél több részletben kortyolgassuk. Nemcsak fekély gyógyítására jó, hanem a műtét utáni állapot javítására, valamint megelőzésként a fekélybetegség kiújulása ellen. Súlyosabb esetekben azonban, főként vérzésnél, kizárólagos terápiaként kevés az alkalmazása. (Dr. Babulka Péter–Kósa Géza)

 

Jól használhatók gyomorfekély gyógyítására azok a gyógynövények, amelyek erősítik az idegeket. Ilyen a szurokfű, a levendula és a kamilla. Feszültségoldó a citromfű, csökkenti a depressziót az orbáncfű (ez helyi összehúzó hatása miatt is kitűnő), a bazsalikom pedig segít ráhangolódni a pozitív gondolkodásra. Ajánlott a következő keverék: szurokfű (100 g), levendula (30 g), kamilla (50 g), citromfű (20 g), orbáncfű (50 g), bazsalikom (50 g). Elkészítése: a keverékből egy teáskanálnyi mennyiséget forrázzunk le 2 dl vízzel, 15 perces állás után szűrjük le. Étkezés előtt 20-30 perccel édesítés nélkül igyuk meg. (Dr. Nagy Géza)

 

Ha a beteg már megfelelő étrendet követ, és nyugodt a lelkiállapota, akkor érdemes összehúzó, gyulladáscsökkentő, hámosító és fertőtlenítő hatású gyógyteát inni. Ilyen az orbáncfű (150 g) és az apróbojtorján (50 g) elegye, amiből 2-3 evőkanálnyit kell leforrázni fél liter vízzel, majd 15 perces állás után leszűrve – és lassan, kortyonként fogyasztva – a nap folyamán több adagban meginni. Mindig éhgyomorra igyuk. (Dr. Nagy Géza) Még egy hasznos recept ugyancsak tőle: körömvirág (30 g), csalán (30 g), orbáncfű (40 g). A teát ugyanúgy készítsük el és adagoljuk, mint az előző keveréket.

 

Az orvosi ziliz levelének főzete hagyományosan jó „gyomortea”

 

Az úgynevezett gördülőkúra a következőképpen végzendő: reggel éhgyomorra igyunk egy csésze kamillateát, majd 5-10 percig feküdjünk háton, utána ugyanannyi ideig a bal, a jobb oldalunkon, végül hason. Ebéd előtt egy órával, délután 5 órakor és lefekvéskor ugyancsak igyunk egy-egy csésze erős kamillateát, mindig üres gyomorra. Elkészítése: 2-3 kávéskanálnyi kamillavirágot forrázzunk le 2 dl vízzel, hagyjuk állni 10 percig. (Dr. Oláh Andor)

 

A tudományos kutatás részletesen feltárta az édesgyökér előnyös hatásait a gyomorfekély kezelésében. A növény glicirrizinsavja gyógyítja a fekélyt, hormonszerű hatása van. Az édesgyökér nemcsak a gyulladást csökkenti, hanem hámosít is, mérsékli a gyomorfal fokozott tónusát. Jó tudni, hogy nem hat viszont nyombélfekélyre. Az édesgyökér porából 20 g-ot oldjunk fel 3 dl meleg vízben vagy meleg kamillateában, és több adagra elosztva igyuk meg a nap folyamán. A kezelés mellékhatásaként néhány hét után előfordulhat vízvisszatartás, ödémaképződés és vérnyomás-emelkedés, ami azonban a kúra befejezésekor hamar elmúlik. A vizesedés megelőzésére érdemes sószegény étrendet követni. Az édesgyökérkúra ellenjavallt 65 évnél idősebbeknek, szív- és vesebetegség, valamint vérnyomás-növekedés esetén.

 

 

Reflexológia

Zsíros krémmel masszírozzuk a talpon a gyomor, illetve a nyombél zónáját. Bánszky Judit javasolja még a napfonadék, a rekeszizom és a mellékvesék kezelését is. Ezek helye:

 

Gyomor és nyombél: a párnás rész alatt, a nagylábujj vonalában. (A gyomorszáj csak a bal lábon, a gyomorkapu – gyomorkimenet – csak a jobb lábon kezelhető.) Napfonat: a 2. és a 3. ujj közötti vonalban, a talp párnás része alatti területen. Rekeszizom: a lábfej (lábhát) közepén, vízszintesen ível át a belső oldaltól a külsőig. Mellékvese: a talp közepén, közvetlenül a vesezóna felett, de mélyebben.

 

 

Akupresszúra

Test: Nyomogassuk, masszírozzuk a gyomorvezeték 36-os pontját (Gy-36), illetve izzó gyógynövényrúddal, hőkezeléssel is ösztönözhetjük az energiaáramlást (moxa). Négy ujjunkat – a mutatóujjtól a kisujjunkig – összezárva, a sípcsontra merőlegesen a térdkalács alá helyezzük, és ebben a vonalban, a sípcsonttól egy hüvelykujjnyira kifelé találjuk meg az akupresszúrás pontot.

 

Az alkar felső részén, a könyöktől három harántujjnyira van a vastagbél-meridián 10-es pontja (Vab-10), amelyet ugyancsak ajánlott masszírozni.

 

Végül javasolt a test középvonalában, a köldök felett négy hüvelyk- vagy hat harántujjnyira található pont kezelése is; ez a befogadóvezeték 12-es pontja (Bef-12).

 

Fül: Mind gyomor-, mind nyombélfekélynél hasznos a kagylóüreg központja körüli tüdő-, valamint a kagylóüreg oldalán található lépzóna nyomogatása, illetve gyógynövénymag beragasztása ezekre a helyekre. Ugyancsak érdemes hasonlóképpen, szükség szerint kezelni a csiga kezdete körüli gyomor-, illetve a felette található nyombélzónát.

 

 

Táplálékkiegészítők

Védi a gyomor és a vékonybél nyálkahártyáját, így elősegíti a fekély gyógyulását a béta-karotin (ebből a provitaminból a szervezet a szükségletnek megfelelő mennyiségű A-vitamint állít elő), valamint más karotinoidok. Előnyös lehet az E-vitamin adagolása is. Elősegíti a sebgyógyulást a cink. A C-vitamin gátolja a H. pylori baktérium szaporodását, ezért hasznos. Egyes irodalmi adatok szerint jó hatású az Aloe vera növényből készült gél, amely egyfelől a gyomorsavtermelést csökkenti, másfelől a gyomorvérzést gátló, összehúzó hatású anyagokat is tartalmaz. Az aminosavak közül a glutamin javasolt, mert segít regenerálni az emésztőrendszer nyálkahártyájának sejtjeit. Pektin adagolásával nyombélfekélynél érhetők el jó eredmények. Számításba jöhet még vastartalmú táplálékkiegészítő szedése akkor, ha vérző fekély miatt fennáll a vérszegénység veszélye.

 

Nyugaton táplálékkiegészítőnek számít, nálunk azonban orvos írhatja fel a bizmutot tartalmazó készítményeket. (Ilyen gyógyszer például a Nilacid és a Bolus adstringens.)

 

A bizmut előnye, hogy savcsökkentő hatása mellett irtja a H. pylori baktériumot is. Míg antibiotikum-kezelésnél könnyen kialakulhat rezisztencia, a bizmuttal szemben ez nem fordulhat elő.

Kürti Gábor
IX. évfolyam 10. szám

Címkék: gyomorfekély, nyombélfekély

Aktuális lapszámunk:
2019. november

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.