Betegségek A-tól Z-ig

Már megint beteg?

Az immunrendszer erősítése és a fertőzéshajlam csökkentése

    A megfázás bármelyik korosztályt érintő, rendszeresen jelentkező megbetegedés. Egyes jelentések szerint az utóbbi években az amúgy banális betegségnek számító meghűlés a megszokottnál gyakrabban súlyosabb lefolyású, és jóval hosszabb ideig tart, mint évtizedekkel ezelőtt. Az akut fázist sokszor idült köhögés és nyálkahártya-irritáció követi, ami hetekig vagy akár hónapokig kínozza a betegeket. Évről évre nő az idült orrmelléküreg-gyulladásos esetek száma is. A hosszú lefolyású betegség hatására a páciensek kimerültnek, állandóan fáradtnak érzik magukat, rossz általános közérzetre panaszkodnak, ugyanakkor a rossz pszichés állapot hatására gyengül az immunrendszer, ezért könnyen újra megfertőződnek.


     

    Mi okozza a gyakran kiújuló felső légúti infekciókat? Először a páciens általános egészségi állapotát kell felmérni, aminek része a részletes vérvizsgálat. A rendszeresen erősen menstruáló, ezért sok vért veszítő vagy kevés húst evő nőknél leggyakrabban avashiány okozza az ellenálló képesség csökkenését. Az idült megbetegedések, pl. a reumatoid ízületi gyulladás szintén vasat emészt fel, ezáltal gyengítve az immunrendszert. A vas szervezetünkben ferritin formájában raktározódik. 40 μg/l-nél alacsonyabb ferritinérték mellett immunitásunk jelentős mértékben csökken (akkor is, ha a hivatalos normaérték 10‒20 μg/l). A vashiány jellegzetes tünete a hajhullás, a fáradtság és a koncentrációzavar. Sokan, bár tudják, hogy vashiányban szenvednek, nem hajlandók vaskészítményt szedni, mert rosszul tolerálják azokat, pl. gyomorfájást kapnak vagy székrekedésük lesz a vastablettáktól. Szerencsére léteznek sokkal jobban tolerálható vaskészítmények is, pl. az indiai curry növény leveléből. Ez a természetes, növényi eredetű vas a szintetikus készítményeknél sokkal jobban felszívódik, és gyorsan megemeli a ferritinértéket.

     

    A cikk folytatását a Természetgyógyász Magazin márciusi lapszámában olvashatják!

    -dr. ki-
    XXIII. évfolyam 3. szám

      Aktuális lapszámunk:
      2019. november

      A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.