Egészséges életmód

Sejt­masszázs lágy han­gok­kal

Gyógyító hangok


Az in­diai­ak már le­ga­lább 5000 éve gyó­gyí­ta­nak han­gok­kal. El­kép­ze­lé­sük sze­rint az egész­ség fel­té­te­le, hogy a szer­ve­zet rez­gé­sei har­mo­ni­ku­sak le­gye­nek. Ha e har­mó­nia fel­bo­rul, az egész­ség­nek vé­ge. Ma ez a tu­dás egy­re in­kább el­ter­jed Nyu­ga­ton is. Né­me­tor­szág­ban Pe­ter Hess a hang­gyó­gyá­szat, ill. a hang­masszázs út­tör­ője.

 

A ke­le­ti kul­tú­rák­ban el­ter­jedt ha­rang­tál-me­di­tá­ció alap­ján ki­fej­lesz­tet­te a hang­masszázs-ter­á­pi­át. Hang­masszázs-ter­ápi­ás in­té­ze­té­ben az el­múlt évek­ben több mint 2000 ter­apeutát ké­pez­tek ki. Mód­sze­ré­vel az olyan ne­he­zen be­fo­lyá­sol­ha­tó be­teg­sé­ge­ket, mint a mi­grént és az ar­tró­zist is le­het gyó­gyí­ta­ni, le­ga­láb­bis eny­hí­te­ni. A tar­tós stressz­nek ki­tett em­be­rek ke­ze­lé­sé­ben Pe­ter Hess át­ütő si­ke­re­ket ért el. A ve­ze­tő be­osz­tá­sú sze­mé­lyek­nél na­gyon el­ter­jedt a ma­gas vér­nyo­más. A ter­ápia után szin­te min­den pá­ciens vér­nyo­má­sa nor­ma­li­zá­ló­dik.

 

A masszázs­hoz a pá­ciens ke­ze­lő­á­gyon vagy a föl­dön fek­szik és igyek­szik el­la­zul­ni. A pa­na­szok­tól, ill. a ke­ze­lé­si cé­lok­tól füg­gő­en a ter­apeuta kü­lön­bö­ző mé­re­tű ha­rang­tá­la­kat he­lyez el a test meg­ha­tá­ro­zott pont­ja­in. Ezu­tán az edé­nye­ket kis ütő­vel gyen­gé­den meg­kon­gat­ja vagy fá­ból ké­szült esz­köz­zel dör­zsöl­ge­ti. A rez­gé­sek ha­tá­sá­ra a pá­ciens tes­té­ben szin­te azon­nal kel­le­mes ér­zés ter­jed szét. Min­den vi­brál, bi­zse­reg, kel­le­mes el­la­zult­ság vesz erőt a szel­le­men. Mo­bi­li­zá­lód­nak a szer­ve­zet ön­gyó­gyí­tó me­cha­niz­mu­sai, a fé­lel­mek, szo­ron­gá­sok, stressz és a blo­ká­dok fe­lol­dód­nak.

 

A hang­masszázs ha­tás­te­rü­le­te igen szé­les: stressz, mi­grén, ide­ges fe­szült­ség, izom­fáj­dal­mak és -gör­csök, ízü­le­ti fáj­dal­mak, emész­té­si za­va­rok. Az ered­mény sok­szor már né­hány ke­ze­lés után is érez­he­tő. Az el­ső ke­ze­lés után nem rit­ka a pa­na­szok át­me­ne­ti fel­láng­olá­sa, rossz­ab­bo­dá­sa, ami an­nak a je­le, hogy a szer­ve­zet ön­gyó­gyí­tó me­cha­niz­mu­sai ak­ti­vá­lód­tak. A leg­több eset­ben azon­ban ezek a kez­de­ti kel­le­met­len­sé­gek né­hány ke­ze­lés után tel­je­sen meg­szűn­nek.

 

A tibe­ti ha­ran­ge­dé­nye­ket so­kol­da­lú­an hasz­nál­hat­juk: még a víz­ben is át­ad­ják rez­gé­se­i­ket az em­be­ri test­nek

 

A hang­masszáz­zsal kü­lö­nö­sen a pe­da­gó­gia te­rén sze­rez­tek po­zi­tív ta­pasz­ta­la­to­kat, így a ha­rang­tá­la­kat egy­re több óvo­dá­ban, is­ko­lá­ban és gyógy­pe­da­gó­giai in­téz­mény­ben al­kal­maz­zák Né­me­tor­szág­ban. A gyer­me­kek já­té­ko­san meg­ta­pasz­tal­ják, hogy mi­lyen ha­tást gya­ko­rol­nak rá­juk a han­grez­gé­sek, kü­lö­nö­sen hi­pe­rak­tív gyer­me­kek­nél si­ke­rült ki­vá­ló ha­tást elér­ni.

 

Mi­ért ha­té­kony a hang­masszázs?

A ha­rang­tá­lak gyó­gyí­tó, har­mo­ni­zá­ló ha­tá­sá­nak tit­ka a fel­han­gok szé­les spek­tur­má­ban rej­lik, ame­lye­ket so­kan a szfé­rák ze­né­jé­hez ha­son­lí­ta­nak.

 

A hang­zó edé­nyek két szin­ten hat­nak: a fi­zi­ká­lis rez­gé­sek el­ső­sor­ban a test­re hat­nak – a han­gok a szel­le­met és a lel­ket in­spi­rál­ják.

 

Mi­vel az em­be­ri test mint­egy há­rom­ne­gye­de víz­ből van, a hang­masszázs fi­zi­kai ha­tást gya­ko­rol egész tes­tün­kre: a víz a hang­hul­lá­mo­kat ki­vá­ló­an to­váb­bít­ja, a rez­gé­sek pe­dig el­jut­nak min­den egyes sejt­hez. Így min­den egyes sejt kü­lön-kü­lön „masszázst” kap. Min­d­ezt min­den­ki egy­sze­rű­en meg­ta­pasz­tal­hat­ja: ha a tes­tünk bár­mely pont­já­ra el­he­lye­zett ha­rang­tá­lat meg­kon­ga­tunk, a vi­brá­ci­ót egész tes­tünk­ben érez­ni fog­juk, a fe­jünk búb­já­tól a lábuj­ja­kig.

 

A ha­rang­tá­lak­kal hi­pe­rak­tív gye­re­ke­ket is si­ker­rel ke­zel­he­tünk. Ép­pen ezért egy­re több gyógy­pe­da­gó­giai in­téz­mény­ben al­kal­maz­zák a tá­la­kat

 

A har­mo­ni­zá­ló rez­gé­sek­kel rö­vid időn be­lül fe­l­old­ha­tók a ke­mény, cso­mós iz­mok, kü­lö­nö­sen a nyak és a váll te­rü­le­tén, a lágy vi­brá­ci­ók ha­tá­sá­ra ja­vul min­den szerv és szö­vet vé­rel­lá­tá­sa. A test­ned­vek sti­mu­lá­lá­sa ré­vén fo­ko­zó­dik a bél­pe­risz­tal­ti­ka, a mód­szer al­kal­ma­zói sze­rint még a bél­fa­lak­ra le­ra­kó­dott sa­lak­anya­gok is könnyeb­ben le­ol­dód­nak.

 

A nő­gyó­gyá­szat te­rén is sok po­zi­tív ta­pasz­ta­la­tot gyűj­töt­tek a hang­massző­rők: kis­me­den­cei fáj­dal­mak, a men­stru­á­ció­val kap­cso­la­tos pa­na­szok a masszázs ha­tá­sá­ra né­hány ke­ze­lés után tel­je­sen meg­szűn­nek.

 

A ter­hes­ség alatt a rez­gé­sek har­mo­ni­zál­ják az anya és a mag­zat rez­gé­se­it. A szü­lés so­rán a hang­masszázs el­la­zít­ja az izom­za­tot és nyug­ta­tó­an hat az anyá­ra.

 

Az akusz­ti­ku­san ta­pasz­tal­ha­tó han­gok el­ső­sor­ban a szel­lem­re és a lé­lek­re hat­nak – kü­lö­nö­sen stressz, fe­szült­ség, nyug­ta­lan­ság ese­tén. A lég­zés le­las­sul, egyen­le­te­seb­bé vá­lik, a szel­lem meg­nyug­szik.

 

A fé­mek tit­ka

A ha­gyo­má­nyos ha­rang­tá­lak több, akár 12-fé­le fém öt­vö­ze­té­ből ké­szül­nek. Az edé­nyek fé­mössze­té­te­lük­től füg­gő­en más-más han­gon és fre­k­ven­ci­án re­zeg­nek. A ré­gi leí­rá­sok sze­rint az ide­á­lis edény hét­fé­le fém­ből ké­szül: arany­ból, ezüst­ből, hi­gany­ból, réz­ből, vas­ból, ón­ból és ólom­ból. Az em­lí­tett fé­mek min­de­gyi­két a ha­gyo­mány egy-egy boly­gó­val hoz­za kap­cso­lat­ba, te­hát a fé­mek a koz­mi­kus har­mó­nia meg­te­rem­té­sét szol­gál­ják.

 

Kü­lö­nö­sen ha­tá­sos­nak bi­zo­nyult az egy­szer­re több edén­nyel vég­zett ke­ze­lés. A rez­gé­sek az egész test­ben szé­tá­rad­nak

 

Ezen­kí­vül fon­tos az edé­nyek mé­re­te és alak­ja is. Gyó­gyí­tás­ra le­gal­kal­ma­sab­bak a ti­be­ti tá­lak, mi­vel ezek fel­han­gok­ban kü­lö­nö­sen gaz­da­gok, ezért ké­pe­sek az egész test­re ki­ter­jesz­te­ni rez­gé­se­i­ket. A ma­ga­sabb, csen­gőbb han­gú tá­lak el­ső­sor­ban a test fel­ső ré­szé­re hat­nak. A pro­fesszio­ná­lis hang­massző­rök a masszázs­hoz egy­szer­re több, kü­lön­bö­ző mé­re­tű tá­lat hasz­nál­nak, ugya­nis min­de­gyi­kük meg­ha­tá­ro­zott test­rész­re, ill. szerv­re gya­ko­rol erő­tel­je­sebb gyógy­ha­tást.

 

Kí­sér­le­tez­zünk ma­gun­kon!

Aki sze­ret­né ki­pró­bál­ni ma­gán a ha­rang­tá­lak ha­tá­sát, an­nak nem kell szi­go­rú sza­bá­lyok­hoz iga­zod­nia. En­ged­je sza­ba­don fan­tá­ziá­ját, és fi­gyel­jen!

 

Elein­te ér­de­mes egy nem túl ne­héz tá­lat ven­ni. A bolt­ban kon­gas­suk meg, és a ne­künk le­gin­kább meg­fe­le­lő han­gú edényt vá­lasszuk ki. Fon­tos, hogy a tál hang­ja egyen­le­tes le­gyen és le­he­tő­leg so­ká­ig szól­jon.

 

Ma már tud­juk, hogy a vá­ran­dós anya jó kö­zér­ze­te po­zi­tív ha­tást gya­ko­rol a mag­zat­ra. A vá­ran­dós­ság ide­je alatt vég­zett hang­masszázs-ter­ápi­ás ke­ze­lé­sek az anyá­ra és a szü­le­ten­dő gyer­mek­re egy­aránt po­zi­tív ha­tást gya­ko­rol­nak

 

Szer­ze­mé­nyünk­kel kezdjünk el kí­sér­le­tez­ni: Fe­küd­jünk a föl­dre és a tá­lat he­lyez­zük el más-más test­ré­szün­kre. Üs­sük meg a tá­lat, vagy dör­zsöl­jük meg. Hall­ga­tóz­zunk és en­ged­jük el ma­gun­kat. Csak­ha­mar ta­pasz­tal­ni fog­juk a rez­gés kel­le­mes ha­tá­sát.

V.T.
X. évfolyam 3. szám

Címkék: gyógyító hangok

Aktuális lapszámunk:
2019. augusztus

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.