Házipatika

Indás ínfű (Ajuga reptans)

Gyógynövények a házikertben

Az indás ínfű egész Európa tápanyagban gazdag talaján megtalálható, Magyarországon is gyakori, a népgyógyászatban ősidők óta alkalmazott gyógynövény. Népies nevei: kúszó ínfű, mászófű, katonapetrezselyem, fiasfű, aranyos nadály, ostorindás fű stb.


Gyógyhatásai

Összehúzó, fájdalomcsillapító, nyugtató, gyulladáscsökkentő és enyhe hashajtó hatású, régen lép- és májbetegségek, sárgaság ellen alkalmazták.

 

- Magas vérnyomásban szenvedőknek érdemes a vérnyomáscsökkentő teakeverékhez hozzátéve kipróbálni.

- Igen jó eredmények érhetők el belső vérzések, méhvérzés, túlzott menstruációs vérzés esetén is.

- Öblögetőszerként a torok- és szájüregi gyulladások kezelésére alkalmas.

- Külsőleg borogatószerként égett vagy zúzott sebek, aranyér borogatására használható.

 

 

Felhasználása

Drogját a virágzás idején gyűjtött föld feletti hajtások képezik.

 

Teakészítés: 1evőkanálnyi szárított és aprított ínfüvet 4dl vízzel leforrázunk, 10percig állni hagyjuk. Leszűrjük, apránként fogyasztjuk. Ajánlott adagja naponta 2x4dl. Vérzéscsillapítóként társíthatjuk cickafarkkal, palástfűvel és pásztortáskával, torok- és szájüreggyulladásnál zsályával.

 

Tinktúrakészítés: Egy tiszta befőttesüveget félig megtöltünk frissen szedett indás ínfűvel és 70%-os gyógyszertári alkohollal leöntjük, úgy, hogy jól ellepje. 2 hétig meleg helyen tároljuk, mindennap alaposan összerázzuk. Leszűrjük, desztillált vízzel 40%-ra felhígítjuk és sötét üvegekbe töltjük. Ajánlott adagja: naponta 3x20-30 csepp.

 

Konyhai haszna: Virágzás előtt szedett fiatal levelei nyersen, salátában fogyasztva székrekedés ellen fejti ki jótékony hatását.

 

 

Házi termesztése

Erdőszéleken, bozótosokban, nedves réteken gyakran előforduló, mutatós kék virágzatú, tőlevélrózsás évelő növény. Könnyen legyökeresedő indákkal gyorsan szaporodik, tápanyagban dús nedves talajt kedvel, de szerényebb körülmények közt is megél. Május-júniusban virágzik, föld feletti részeit ilyenkor gyűjtsük, felaprítva, szellős helyen szárítsuk. Virágüzletekben kapható nemesített fajtái gyógyhatással nem rendelkeznek.

Makai Anna
XII. évfolyam 7. szám

Címkék: gyógynövény receptek, indás ínfű

Aktuális lapszámunk:
2019. szeptember

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.