Hírek

A későn kelők kevésbé egészségesek?

Az alvás-ébrenléti ciklusuk, ill. szokásaik alapján csak „baglyoknak” nevezett emberek, akik későn fekszenek és későn is kelnek, kevésbé egészségesek, és korábban halnak meg, mint a korán elálmosodó és korán kelő „pacsirták”. 

 

Ez derül ki egy nagy létszámon (433 000 személy) végzett nagy-britanniai kutatásból. A baglyoknál sokkal gyakoribbak a pszichés problémák, és 30 százalékkal magasabb a kockázata annak, hogy cukorbetegek lesznek. Szintén gyakoribb náluk a légúti és az emésztőszervi betegségek aránya. Halálozási kockázatuk pedig 10%-kal magasabb, mint a koránkelőké. 

 

 

tgym
2018. 10. 29.

Kapcsolódó képek


Aktuális lapszámunk:
2018. december

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.