Hírek

A magabiztosság megóv az időskori esések ellen

Ahogy öregszünk, egyre gyakrabban esünk el, ami komoly sérüléssel fenyeget. Az esések ellen védelmet nyújt a jó állóképesség, tehát a fizikai edzettség, és a büszke, magabiztos hozzáállás – állapították meg brit kutatók.

 

A kutatók egy még le nem zárult felmérés keretében 60 évesnél idősebb személyek adatait vizsgálják. A kísérleti személyeknek ötpontos skálán arról is nyilatkozniuk kell, hogy az utóbbi 30 napban mennyire érezték magukat büszkének.

 

A nagyon, illetve közepesen büszkék körében 31%-kal alacsonyabb az elesés kockázata, mint a kevésbé magabiztos személyiségű embereknél. A kutatók szerint ezek az emberek a szó szoros értelemében is egyenesebb derékkal élik életüket, ezért járásuk is magabiztosabb.

 

tgym
2018. 05. 29.

Kapcsolódó képek


Aktuális lapszámunk:
2018. augusztus

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.