Hírek

A zöld tea serkenti a gondolkodást

Kínai kutatók 48 000 személy bevonásával végzett mérések eredményeként kiderítették, hogy aki rendszeresen zöld teát iszik, jelentősen csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát, ugyanakkor javítja szellemi képességeit.

 

 100 ml zöld tea 6%-kal, 300 ml 19%-kal, fél liter pedig 29%-kal csökkenti az időskori elbutulás veszélyét. A kutatók szerint a jótékony hatás a zöld tea polifenol vegyületeinek, mindenekelőtt a katechinnek köszönhető. Az oolong és a fekete tea esetében ez a hatás nem megfigyelhető. Magas fluoridtartalma miatta azonban nem szabad túlzásba vinni a zöld tea élvezetét sem.

 

tgym
2019. 01. 04.

Kapcsolódó képek


Aktuális lapszámunk:
2019. január

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.