Hírek

Az egészséges étrendtől boldogabbak a gyermekek

Egy svéd kutatás kiderítette, hogy az egészséges étrend hatására gyermekeink öntudatosabbak, magabiztosabbak. 

 

A Göteborgi Egyetem kutatói a táplálkozás és a pszichoszociális közérzet közötti összefüggést kutatták. Ennek érdekében több mint 16 000 gyermek (életkoruk: 2‒9 év) adatait vizsgálták. A kutatás rávilágtott, hogy minél egészségesebben táplálkozik egy gyermek, két évvel később annál magabiztosabb a fellépése, és jellemzően nincsenek konfliktusai az azonos korcsoportba tartozó gyerekekkel. A jó hatású étrend jellemzően alacsony cukortartalmú, sok zöldséget és gyümölcsöt, valamint teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz. A kutatók szerint a jelenség lehetséges magyarázata az, hogy a pozitív érzelmek felerősítik az édes íz érzetét. 

 

tgym
2018. 09. 17.

Kapcsolódó képek


Aktuális lapszámunk:
2018. december

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.