Hírek

Az energiaitalok veszélyei

Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) szerint a gyermekek és fiatalkorúak naponta legfeljebb testsúlykilogrammonként három milligramm (mg) koffeint fogyaszthatnak.

 

Egy egészséges, kb. 50 kg testsúlyú fiatalkorúnál ez 150 mg koffeint jelent. Ezt a mennyiséget két doboz, egyenként 80 mg koffeint tartalmazó energiaital megivásával már meg is haladják. A fiatalok azonban bizonyos alkalmakkor egy óra alatt akár négy doboz energiaitalt is megisznak. Ha ehhez még alkohol és intenzív fizikai tevékenység (pl. tánc) is társul, felerősödnek a koffein nem kívánatos hatásai. A következmények főként a szív-érrendszert veszélyeztetik.

 

tgym
2019. 08. 30.

Kapcsolódó képek


Aktuális lapszámunk:
2019. szeptember

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.