Hírek

Bronchitis esetén: taj-csi

A COPD a légutak szűkületével járó idült gyulladásos megbetegedés, amit a dohányzás, a por és a légszennyezés idéz elő.

 

Prof. dr. Harald Morr arról számolt be, hogy egy német klinikai teszt szerint a COPD-ben szenvedők állapota lényegesen javul, ha a páciensek hetente legalább kétszer egy órán át taj-csi gyakorlatokat végeznek. Már 12 hét után kimutatható a javulás. A heti két alkalomnál persze sokkal jobb, ha a betegek a tanfolyamon elsajátított gyakorlatokat rendszeresen, naponta végzik otthonukban is. A vizsgálatban a taj-csi egy különleges ágát, az ún. Nap-stílusú gyakorlatokat alkalmazták, amelyekre az egyszerű, idősebbek által is könnyen kivitelezhető mozdulatok jellemzőek.

 


2018. 07. 27.

Kapcsolódó képek


Aktuális lapszámunk:
2018. október

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.