Hírek

Fesztivál előadók 2019 Jakab István

Hogyan kezdjünk új életet? – az egészség komplex mátrixa

 

Időpont: 13.00–13.40


A címben feltett kérdésre ad összefoglaló választ fesztiválunk állandó előadója. Mit tegyünk hát, ha meg akarjuk őrizni, vagy vissza akarjuk szerezni az egészségünket? Legelőször is kontrolláljuk azokat a gondolatokat, amelyek állandóan ott zakatolnak a fejünkben. – Vállaljunk felelősséget minden elfogyasztott ételért, italért. – Döntsük el, hogy mennyi és milyen mozgásformát vagyunk képesek beiktatni a mindennapjainkba. – Állítsunk fel fontossági sorrendet. – Tanuljunk meg kommunikálni a bennünk lévő mikrobiommal. – Megfelelő mikrotápanyagokkal lássuk el a szervezetünket. – Szabaduljunk meg a fizikai és mentális toxinoktól stb.

 

A fesztivál teljes programja és egyéb fontos információ itt olvasható.


2019. 11. 25.

Kapcsolódó képek


Aktuális lapszámunk:
2019. december

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.