Hírek

Kevesebb kalória – hosszabb élet

Aki a korábban megszokottnál napi 15%kal kevesebb kalóriát fogyaszt, tovább él – állítják amerikai kutatók, akik 53 egészséges, normális testsúlyú páciensen folytattak klinikai kísérletet. 

 

A kalóriamennyiség korlátozásának hatására kissé lelassul az alapanyagcsere, csökken az anyagcsere során keletkező agresszív oxigéngyökök száma, amivel párhuzamosan csökken az idült betegségek kialakulásának kockázata. A csökkentett kalóriabevitel semmilyen negatív hatást nem gyakorolt a kísérleti személyek egészségére. Az öregedés biológiai markerei mellett a kísérletben részt vevők hangulata és életminősége is sokat javult.

 

tgym
2018. 06. 29.

Kapcsolódó képek


Aktuális lapszámunk:
2018. szeptember

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.