Hírek

Kinek a gondolkodása marad fiatal idősebb korban is?

A Dortmundi Egyetem Munkaügyi Leibnitz-kutatóintézete azt vizsgálta, milyen körülmények hatására őrzi meg valaki szellemi frissességét késő öregkoráig. A kedvező előfeltételek közé sorolható a magas képzettség és a magas IQ-hányados, továbbá az idegen nyelvek gyakori használata.

 

Szintén kedvező hatású, ha valaki családban vagy párban él. A társas együttélés hatására az élet folyamán kedvező, a leépülés ellen védő hatású idegrendszeri hálózat alakul ki az agyban, ami megvédi az egyént a szellemi leépüléstől. Ilyen kognitív tartalékot úgy alakíthatunk ki, hogy fiatal korban elkezdjük agyunkat módszeresen edzeni, pl. fejszámolással, bevásárlólista memorizálásával stb. Azonban a kognitív tréning elkezdéséhez soha nincs késő. Szintén jó hatású a tánc, ami az egyik legkiválóbb koordinációs tréning. Az idegen nyelvek elsajátítása vagy egy hangszeren való játszás megtanulása szintén karbantartja agyunkat.

 

 

tgym
2020. 03. 11.

Kapcsolódó képek


Aktuális lapszámunk:
2020. április

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.