Hírek

Magnéziummal a szemhéjrángás ellen

A számítógépes munka, a sok tévézés, a stressz és a huzat – csak néhány oka szemhéjrángásnak. Legtöbb esetben ártalmatlan, mégis nagyon zavaró tud lenni. Aki ismeri az okokat, célzottan tehet ellene. Az erős stressz hatására jelentkező szemhéjrángás ellenszere a relaxálás, pl. autogén tréning. 

 

Szintén érdemes kipróbálni az akupunktúrát. Gyakran az egyoldalú, kiegyensúlyozatlan táplálkozás áll a háttérben. Nem feledkezhetünk meg a magnéziumhiányról sem, aminek hatására romlik az idegpályákban az ingerülettovábbítás. Érdemes vérvizsgálattal ellenőriztetni szervezetünk magnéziumszintjét.

 

tgym
2018. 04. 12.

Kapcsolódó képek


Aktuális lapszámunk:
2018. július

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.