Hírek

 1   1 oldal van összesen.

Ugrás a következő oldalra:

2015. 01. 04.

A ballasztanyagok a szívinfarktus ellen is védenek

A ballasztanyagok nem csak emésztési zavarok esetén, de szélütés és szívinfarktus után is kedvezően befolyásolják a gyógyulást, illetve a túlélési esélyeket. Különösen az emészthetetlen növényi rostok fejtenek ki jelentős védőhatást, szemben a zöldségek és gyümölcsök rostjaival, amelyek ilyen értelemben kevésbé kedvező hatásúnak bizonyultak. A ballasztanyagok ugyanis csökkentik a gyulladásos folyamatokat és az agresszív szabad gyökök hatásait, fokozzák az inzulin hatását, és kedvező hatással vannak a bélflórára is.

» Részletek

2014. 07. 25.

Megfelelő zsiradékokkal a cukorbetegség és szívinfarktus ellen

A csökkentett zsírtartalmú diétánál sokkal fontosabb a megfelelő zsiradékok fogyasztása. Az ajánlás hátterében aktuális kutatási eredmények állnak. Az egyik  kutatás keretében a résztvevők naponta 30 g diót, illetve hetente egy liter olívaolajat fogyasztottak.

» Részletek

Aktuális lapszámunk:
2019. június

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.