Altató helyett jázmin

A nyugtató, altató és szorongásoldó gyógyszerek napjaink leggyakrabban felírt pszichofarmakonjai. A nyugtató és az altató (hipnotikus) hatás közötti különbség pusztán adagolás kérdése.  
» Részletek

Találjuk meg a félelem okát!

Sok oka lehet annak, hogy miért félünk. A félelem életben tart minket és cselekvésre motivál. Természetes védőmechanizmus. Ha azonban a félelmek irracionálissá vagy túl általánossá válnak, és már nem is tudjuk, pontosan mitől félünk, az ...
» Részletek

A sportolás házi patikája

A hetvenes években megbarátkoztunk egy az NDK-ból az NSZK által kivásárolt, harmincas éveiben járó értelmiségi házaspárral, akik át voltak itatva a tömegsport keletnémet gyakorlatával, de ennek ellenére nagyon nehezükre esett megmozdulni.   
» Részletek

Zöld oázisok testnek és léleknek

A természet csodálatos módon képes csökkenteni stressz-szintünket, erősíteni keringésünket és immunrendszerünket, javítani hangulatunkat. A fák a tiszta oxigén kimeríthetetlen forrásai, a nagyvárosok zöld területei elűzik a depressziót. Az erdők illatai pedig ...
» Részletek

A joghurt a száj dezodora

Minden negyedik felnőttnek kellemetlen a lehelete. A megoldás sokszor egyszerűbb, mint gondolnánk. A cukormentes natúr joghurt hatékony megoldás a kellemetlen szájszag ellen. A joghurt ugyanis képes csökkenteni a száj kénhidrogén- tartalmát, amely a fő szerepet játssza a kellemetlen lehelet ...
» Részletek

Így nyerhetünk időt

Rohanó világunkban az idő sok gond forrása. Sokan állandóan rohannak, a munka, a család, a barátok, a hobbi stb. – mindezt nehéz időben összeegyeztetni. Ez belső feszültséget, stresszt, elégedetlenséget okoz.  
» Részletek

Nekünk kell véghez vinnünk a paradigmaváltást

Csinos, fiatal feleségével és tündéri két és fél éves kislányával érkezik. Öt perc múlva úgy érzem, mintha régről ismernénk egymást az egész családdal. Azután Zsú és a kicsi lány magunkra hagy Jakab Istvánnal, én ...
» Részletek

Vigyázat a nedves fürdőruhákkal!

Nyár, nap­fény, stran­do­lás – azon­ban nem árt az óva­tos­ság: A nyir­kos für­dőr­uha kü­lö­nö­sen a höl­gyek­nél okoz­hat hó­lyag­hu­ru­tot. A gom­bá­so­dás is ko­moly ve­szélyt je­lent. Ha ...
» Részletek

Klinikai fázisban megbukott gyógyszerkísérletek

Időről időre jelentkező rovatunkban dr. Boros G. László biokémikus orvosnak, a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem (UCLA) professzorának teszünk fel egy-egy kérdést, amire a világ különböző részein dolgozó tudóstársaival közösen kialakított tudományos álláspontja ...
» Részletek

Az orvosi gondolkodás forradalma

A mai kor népegészségügyi, valamint megbetegedési adatai óriási változásokról árulkodnak. Addig, amíg az elmúlt évszázadokat a fertőző megbetegedések elleni harc uralta, tisztázódni látszik, hogy a mumpsz, a tbc, a hepatitis, a reumás láz és a ...
» Részletek

A macs­kák gyó­gyí­tó ere­je

Min­den macs­ka­tu­laj­do­nos ta­pasz­ta­lat­ból tud­ja, hogy ked­ven­cé­nek pusz­ta lát­vá­nya is nyug­ta­tó­an hat. Csök­ken a vér­nyo­más és a szív­fre­kven­cia, el­la­zu­lunk. A macs­ka ...
» Részletek

Exkluzív – A porszem

„Az ember egy porszem, nem látja meg senki, és mégis a porszem tud csak ember lenni!”  
» Részletek

Prosztataipar

Az orvoslás egyre nagyobb bajban van. Letűnt az a korszak, amelyben az orvostudományt az emberiség megmentőjének, az orvost az életért küzdő hősnek, a gyógyszeripart pedig a nagy innovátornak láttuk.  
» Részletek

A szülők alábecsülik az élelmiszerek cukortartalmát

A legtöbb szülő alaposan melléfog, ha gyermeke kedvenc ételeinek és italainak cukortartalmát kell megbecsülnie.   
» Részletek

Az időjárás, a felhők és a közérzetünk

Az emberek nagy része úgy gondolja, az időjárás hatással van az egészségére. Egyötödük extrém időjárási körülmények között szó szerint betegnek érzi magát. Gyakori tünetek a fejfájás, a migrén, a fáradtság, az ...
» Részletek

A legjobb gyógynövények női bajokra

A hormonális ciklus közvetlen hatással van a nők életminőségére és egészségi állapotára egyaránt. A hormonháztartás zavara különféle panaszok formájában jelentkezhet. A bábák már az írott történelem előtti időkben is igyekeztek ...
» Részletek

Fájdalmak esetén ne együnk glutamátot

A Washingtoni Egyetem kutatói szerint nagy a valószínűsége annak, hogy az ízfokozóként rendkívül elterjedt nátrium-glutamát (leveskockák, tasakos levesek, Vegeta, fűszerkeverékek, készételek, szószok, chips, parmezán sajt, aszalt paradicsom stb.) felerősíti az idült ...
» Részletek

A gyógyszerek ártanak a bélflórának

Heidelbergi kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy valószínűleg a forgalomban lévő gyógyszerek kb. egynegyede károsítja az ember bélflóráját.   
» Részletek

Sporttal a Parkinson-kór tünetei ellen

Állóképességet fejlesztő intenzív edzéssel javítható a gyógyszeres kezelésre még nem szoruló Parkinson-kórban szenvedő páciensek mozgáskészsége – jelentették amerikai kutatók 88 páciens bevonásával folytatott kísérleteik ...
» Részletek

Mennyire veszélyes az izocukor?

2017. október 1-től az Európai Unió korlátlan mennyiségben engedélyezi az iparilag előállított élelmiszerekben az izocukor használatát. Ez a cukorfajta a szőlőcukor (glükóz) és a gyümölcscukor (fruktóz) keveréke, amelyet kukoricából, ...
» Részletek

Közelgő események

EseményMikor?Hol?
EGÉSZSÉG ÉS VITALITÁS ELVONULÁS2018. 07. 26 — 2018. 08. 15Budapest
Kapcsolatmesék – Életmese színház2018. 07. 26Budapest
22. VEGETÁRIÁNUS FESZTIVÁL2018. 09. 08 — 2018. 09. 09Budapest
Rhoda Scott 80. & Lady Quartet koncert2018. 11. 11 18:00Budapest
EYE IN THE SKY2018. 11. 14 20:00Budapest
GREGORIAN Holy Chants Tour 20182018. 12. 13 20:00Budapest
Nicki Minaj és Future2019. 02. 25 19:30Budapest
THE SHOW: A TRIBUTE TO ABBA2019. 03. 25 20:00Győr
THE SHOW: A TRIBUTE TO ABBA2019. 03. 26 20:00Budapest
Loreena McKennitt2019. 03. 29 20:00Budapest

Aktuális lapszámunk:
2018. július

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.