• Vissza

Ősi hagyomány: a kovászos kenyértészta

Ha így készíti, mindig finom lesz a kenyere!

A kovásszal készült pékáru különlegesen zamatos és illatos, tovább friss marad. Ezt a technikát az iparosodott péktechnológia az elmúlt évszázad során fokozatosan kiszorította, de otthon érdemes kísérletezni vele. Próbálkozzon különböző gabonákkal, fűszerekkel, és készítsen igazi házi kenyeret.

A frissen sült kovászos kenyér illata az egyik legjellegzetesebb, legfinomabb illat, ami egy életre bevésődik az emlékezetünkbe. Finoman savanykás, gabonás, ugyanakkor van benne egy leheletnyi gyümölcsös aroma is. A kovásszal sütés valóságos tudomány, de azért nem annyira nehéz, hogy ne tudna vele bárki megbirkózni. Amint a név is utal rá, ez a kenyértészta nem a szokásos bolti élesztővel készül, hanem kovásszal. A kovász savanykás, lisztből és vízből, tejsavas erjedéssel készült kelesztőmassza, amelyben a kelést tejsavbaktériumok végzik. Lassú eljárásról van szó, tehát a kovászos kenyér kelesztése a szokásosnál jóval több időt igényel. Ahogy a régiek mondták: Jó munkához idő kell.

A cikk folytatását a Természetgyógyász Magazin augusztusi lapszámában olvashatják!

-tommy-
XXIII. évfolyam 8. szám

Válogatás cikkeink közül:

• Exkluzív - A víz az úr!
• A karácsonyi fűszerek gyógyhatásai
• Van remény (3)
• Mire jó a hőkamera?
• Makranczi Zalán és Perjés János - Színház a családon belüli erőszak ellen

Válogatás cikkeink közül:

• 8 stratégia a krónikus fáradtság ellen
• Kvantummedicina a gyakorlatban 3.
• Mellfeszesítő – kebeldúsító gyógyfüvek
• Vitaminok szerepe a cukorbetegség kezelése során
• Kranioszakrális terápia

• Egészségnaptár

• Eseménynaptár

• Holdnaptár

• Vetési naptár

• Kínai horoszkóp

Aktuális lapszámunk:
2021. január