Összes cikk
<< 1   2   3   4   4 oldal van összesen.

Ugrás a következő oldalra:

Űzzük el a stresszt!

A túl sok stressz, a hiperaktivitás, az idegeskedés és rohanás egyaránt méreg a test, a szellem és a lélek számára. Főként a tartósan fennálló feszültségről mondható el, hogy megfoszt minket az életörömtől, megbetegít és depresszió kialakulásához vezethet. Cikkünkből kiderül, hogyan keveredhetünk ki az ördögi körből. Ha sikerül, a kiégettségi szindróma sem fenyeget majd minket.

» Részletek

Aktuális lapszámunk:
2020. április

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.