Összes cikk
 1   1 oldal van összesen.

Ugrás a következő oldalra:

Csökken a fájdalom, mozgékonyabbá válnak az ízületek

» Részletek

Ízületeink „kórelnöke”: A térd

» Részletek

Mi tesz jót a csontoknak és az ízületeknek?

A ma­nap­ság meg­le­he­tő­sen el­ha­nya­golt moz­gásszerv­rend­szer tes­tünk­nek az a ré­sze, amely a leg­több le­szá­za­lé­ko­lás­ért és az élet­mi­nő­ség alap­ve­tő rom­lá­sá­ért fe­le­lős. Pe­dig en­nek nem kel­le­ne így len­nie. Cik­künk szám­ta­lan olyan mód­szert és öt­le­tet mu­tat be, ame­lyek se­gít­sé­gé­vel meg­őriz­het­jük csont­ja­ink és ízü­le­te­ink ...

» Részletek

Ne féljünk az artrózistól

Az artrózis (arthrosis) az ízületi felszínt borító porcréteg kopása. A folyamat alattomosan, lassan zajlik, és részben természetes elhasználódásnak tekinthető, de gyakran a rossz testtartás tehető felelőssé érte. Artrózis bármelyik ízületben kialakulhat, de leginkább a legnagyobb hétköznapi terhelésnek kitett ízületekben fordul elő: a térd, a csípő, a kéz, a lábfej, a váll ízületeiben és a csigolyák közötti kisízületekben.

» Részletek

Aktuális lapszámunk:
2020. február

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.