Összes cikk
<< 1   2   3   4   5   5 oldal van összesen.

Ugrás a következő oldalra:

Túrázás

A túrázás nem régimódi tevékenység, nem csak a nyugdíjasok hobbija. Ellenkezőleg: egyre több fiatalember húz fel túracipőt és indul útnak. Nagy feltűnést keltő túrák rákos betegekkel – például Münchenből Velencébe – azt is bebizonyították, hogy a szabad levegőn végzett „mozgásterápia” súlyos betegeken is képes segíteni. A túrázás csökkenti a stressz-szintet, egyúttal örömforrás. Valóságos gyógyír szívünknek, keringésszervrendszerünknek, ...

» Részletek

Vizualizáció

» Részletek

Zilgrei-módszer

» Részletek

Aktuális lapszámunk:
2019. június

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.