Összes cikk
 1   1 oldal van összesen.

Ugrás a következő oldalra:

Ízületgyakorlatok léggömbbel

A fitnesz világának új edzőmódszere a léggömbbel végzett ballooning. Az egyszerű, játékos gyakorlatok segítségével javíthatjuk a mozgékonyságunkat, de javasolhatók artrózisban és reggeli izommerevségben szenvedőknek is.

» Részletek

Aktuális lapszámunk:
2019. december

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.