Összes cikk
 1   2  >> 2 oldal van összesen.

Ugrás a következő oldalra:

A belső csend művészete

» Részletek

A me­gúju­lás jó­gá­ja 1. rész

Éle­te­rőnk meg­őr­zé­sét, egyé­ni bol­do­gu­lá­sun­kat va­la­mi lény­ege­sen több se­gí­ti, mint a na­pi kö­te­le­ző – gya­kran si­ke­res – fe­la­da­ta­ink tel­je­sí­té­se, vagy ép­pen elis­me­ré­s- i­gé­nyünk ki­elé­gü­lé­se.

» Részletek

Áldott állapot

» Részletek

Életünk reformja: mozgás, jóga, meditáció

» Részletek

Életünk reformja: mozgás, jóga, meditáció 3. rész

» Részletek

Életünk reformja: mozgás, jóga, meditáció 4. rész

» Részletek

Így kezdjük a napot!

» Részletek

Jóga és ájurvéda

A jó­gá­ban és az ájur­vé­dá­ban kö­zös vo­nás, hogy az évez­re­des in­diai írá­so­kra, a Vé­dá­k­ra ve­zet­he­tők vissza. A két gyógy­mód köl­csö­nö­sen ki­egé­szíti, be­fo­lyá­sol­ja egy­mást.

» Részletek

Jóga kimerülteknek

Egyre több az olyan kimerült ember, aki minden fáradtsága ellenére sem képes kikapcsolni. A fejükben megállás nélkül kergetik egymást a gondolatok. A jóga segíthet abban, hogy az ilyen emberek végre megtalálják a belső nyugalmat, és új energiához jussanak. A jóga széles választékot kínál olyan szelíd gyakorlatokból, amelyek hozzájárulnak a regenerációhoz és a kellemes közérzethez.

» Részletek

Jóga mindenkinek

A jóga valóságos külső-belső fiatalító kúrának számít, tökéletes anti-aging program. A cikkünkben bemutatott jógaformákat mindenki kipróbálhatja, hiszen egyszerűek és könnyen alkalmazhatók.

» Részletek

Aktuális lapszámunk:
2019. november

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.