Összes cikk
 1   2  >> 2 oldal van összesen.

Ugrás a következő oldalra:

A megújulás titkai 10. - Bíró Ica szépségreceptje

» Részletek

A megújulás titkai 17. - Bíró Ica szépségreceptje

A hasznos táplálékkiegészítőket én magam is szívesen kipróbálom és használom. Néhány kapszulába zárt „csodatevőt” bemutatok, melyek hasznossá­gát a bennük lévő fontos vitami­nok, ásványi anyagok, nyomelemek, valamint a növényi alkotórészek miatt ajánlott igény szerint mindennapi táplálkozásunk részévé tenni.  

» Részletek

Alacsony vércukorszint (hipoglikémia)

Sok embert érint a cukorbetegség, amelynek tünetei előbb-utóbb nyilvánvalóvá teszik vagy kikényszerítik a pontos diagnózist, az étrend beállítását, és ha szükséges, a gyógyszeres kezelést. A cukorháztartás másik, sűrűn előforduló zavara, az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) azonban nem mindig azonosítható könnyen. Sokan – főleg gyermekek – évekig élhetnek vele együtt anélkül, hogy szüleik és orvosaik tisztában lennének az ingerlékenység, szorongás, fejfájás vagy depresszió ...

» Részletek

Amikor a szív elvéti a ritmust

A szívritmuszavarok háttérben a legkülönfélébb okok állhatnak. Némelyik típusuk ártalmatlan, míg mások a szív vészesen gyengülő erejét jelzik, például a szívkoszorúér szűkülete vagy a szívizmok súlyos károsodása miatt. Főképp a szívinfarktus és a szívizomgyulladás (myocarditis) képes maradandóan károsítani a szív ingerületvezető rendszerét.

» Részletek

Az influenza leghatékonyabb ellenszere, ha nem betegszünk meg

» Részletek

Érelmeszesedés

Tavasz végén, nyár elején törvényszerűen megszaporodnak a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők panaszai. Főleg akkor, ha a meleg idő gyorsan, átmenet nélkül köszönt be. A hirtelen jött nyári forróság nagyobb munkát ró a szívre és az érrendszerre. A magas vérnyomás betegségben szenvedők és a hideg végtagokkal bajlódók viszont jobban örülhetnek a nyár örömeinek, hiszen a melegben kitágult erekben a vérnyomás mérséklődik, így gyakran kevesebb gyógyszer is elegendő a normális szint ...

» Részletek

Fogyás jojóhatás nélkül

A túlsúly egyfelől szubjektív észlelés, másfelől objektív egészségügyi kockázat. Utóbbinak vannak orvosi kritériumai, de ezek sincsenek kőbe vésve.

» Részletek

Fogyjunk helyesen!

Mindenki szeretne karcsú és csinos lenni, dinamikus, egészséges, testben és lélekben egyaránt. Sajnos a vágyak és a realitás sokszor nem találkoznak egymással. Fontos a túlsúly okainak megállapítása, hogy tartósan megőrizhessük ideális testsúlyunkat.  

» Részletek

Legyünk napra készek!

A természetben töltött órák elengedhetetlenül fontosak a jó közérzet fenntartásához. A napi D-vitamin-szükséglet kielégítéséhez elég, ha 10-15 percet töltünk a napfényben, a napozással kapcsolatban viszont a legfontosabb tanács a fokozatosság. Az első nap elégedjünk meg 10-15 perccel, a második nap már emelhetjük az időtartamot fél órára, míg a harmadik nap 40 perce után a későbbiekben akár órákat is eltölthetünk sütkérezve, természetesen megfelelően védve a bőrünket. Viseljünk sapkát, ...

» Részletek

Mi tesz jót a beteg szívnek?

» Részletek

Aktuális lapszámunk:
2020. február

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.