Összes cikk
 1   1 oldal van összesen.

Ugrás a következő oldalra:

Burn-out szindróma

Sokan manapság már egyátalán nem tudják, mit kezdjenek a túlterheltséggel. Új állás, új feladatok, felelősség vagy túl magas elvárások? Túl nagy teher nehezedik ránk a munkahelyünkön és a családunkban egyaránt. Aki azonban túllépi a saját határait, és lemond a létfontosságú regenerációról, azt a testi és lelki kiégés veszélye fenyegeti. Minél hamarabb lépnük fel a spirálszerű kiégettségi szindróma ellen, annál jobb. Az első lépést az az elhatározás ...

» Részletek

Valódi és hamis bűntudat

Vajon előfordulhat-e, hogy bűnösnek érezzük magunkat, miközben nem vagyunk azok? Vagy bűnösek vagyunk, anélkül, hogy észrevennénk? A válasz mindkét kérdésre igen. A kínzó „hamis” bűntudat, amelyet akkor érez valaki, ha valójában semmiféle objektív bűn nem terheli, súlyos pszichoszomatikus betegségekhez vezethet és pszichoterápiás kezelést igényelhet. A bűntudat érzése ugyanakkor megmutathatja nekünk a helyes életutat, és segítséget nyújthat abban, hogy rátaláljunk hiteles életünkre.

» Részletek

Aktuális lapszámunk:
2019. október

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.