Összes cikk
 1   2  >> 2 oldal van összesen.

Ugrás a következő oldalra:

Ájurvéda a szépségápolásban

Sokan talán nem tudják, hogy az ájurvéda nem csak a betegségek kezelésével foglalkozik, hanem az egészség megőrzésével és a szépséggel is. A szépség szankszkrit neve: szundarjam. A szundarjam mint a szépséget jelölő fogalom tartalmazza a szépség összes aspektusát: a bőr állagát, színét, a haj minőségét és fényét, a szép, ragyogó szemeket, a kellemes, kedves, kiegyen súlyozott egyéniséget, az egyén személyes varázsát és tisztességét. Az indiai felfogás szerint a ...

» Részletek

Csak semmi púder!

Baló Júliát a televízióból ismerhette meg évekkel ezelőtt az ország. A szerkesztő- riporter és műsorvezető több világsztárral készített emlékezetes interjút, nemrégiben adták ki hetedik, a népszerű tv-műsort idéző Púder, kis lélekerősítővel a mindennapokhoz című könyvét, amelyben lebilincselően mesél a saját és mások életének élményszámba menő tapasztalatairól. Az alábbiakban a könyv azon részeiből idézünk, amelyekben az írónő - betekintést engedve az ...

» Részletek

Energikus tavaszvárás

Erőtlen? Kedvetlen? Már nem sokáig. Az alábbi szépségápolási tippek segítenek Önnek a szervezet salaktalanításában és új energiákat is nyer.   Első lépésként takarítson ki magából minden felesleges anyagot, méregtelenítsen. Fontos, hogy sok folyadékot igyon - legjobb, ha naponta 2-3 liter ásványvizet fogyaszt. Ezenkívül végezzen légzőgyakorlatokat, ujj-jógát. Egyes speciális termékek fogyasztása is támogatja a méregtelenítés folyamatát. Szánjon rá erre a procedúrára ...

» Részletek

Hajhullás

Ha jó formában vagyunk, az meglátszik a hajunkon is. A hajhullás ezzel szemben annak a jele, hogy szervezetünkben felborult az egyensúly. A kutatások tanúsága szerint a természet számos receptet tartogat a probléma leküzdésére. A hajunk is bioritmusunknak engedelmeskedik. A növekedési fázist egy nyugalmi fázis, majd ezt a kihullás fázisa követi. Éppen ezért normálisnak számít, ha mindennap elveszítünk bizonyos mennyiségű hajszálat. Csak akkor van baj, ha egy nap alatt több mint 100 szál haj hullik ki. Ennek általában valamilyen fizikai, esetleg lelki oka van.

» Részletek

Hajunk egyensúlya

A szép haj arról árulkodik, hogy tulajdonosa jól érzi magát a bőrében. A külső megjelenés harmóniája és a belső egészség ebben az esetben is szoros kapcsolatban áll egymással. Hajkoronánk szépségét megfelelő ápolással fokozhatjuk.

» Részletek

Igazi ájurvéda

Nemrégiben hazánkban járt Vijayshree Khanorkar, aki amellett, hogy az ájurvéda elismert kutatójának és azon belül is az ájurvédikus kozmetológiának India-szerte elismert nagy szaktekintélye, sokdimenziójú személyiségéről is nevezetes. Mondhatni családi örökség ez nála, hiszen már gyerekkorában megkezdődött a beavatása az ősi hagyományokba a nagymamája által, aki „vaidya” volt, ami a mi nyelvünkön az ájurvéda doktorának, azaz az Élet tudománya legmagasabb szintű ismerőjének felel meg. Khanorkar asszony átvette ...

» Részletek

India kincsei

» Részletek

Kardiopilates

Szeretne feszesebb testet, megszabadulni a stressztől, és mindeközben még néhány kilót fogyni is? Ez mindeddig azt jelentette: torna, nyugalomterápia, és többször hetente várta a futópad. Azonban, ha most elkezdi a kardiopilatest, mindezt megkaphatja - egyetlen edzésben! Bár az tény, hogy mind az öt gyakorlat két részből áll: egy pilates- és egy kardiorészből. Pontosabban minden pilatesgyakorlathoz tartozik egy erőteljesebb feladat, amit szintén tipikus pilatestesttartásban kell kivitelezni. Gyakorolja hetente háromszor, és nemsokára úgy fogja érezni, új testet kapott!

» Részletek

Megszépítő grimaszok

» Részletek

Savó, a természetes szépítőszer

A savanyú ital nemcsak felvidít, hanem megszépít és fitté tesz – kívül, belül. A „tej szérumának” újrafelfedezése ezért jár olyan nagy sikerrel a bőrápoló fürdőtől a vitaminos italig.  

» Részletek

Aktuális lapszámunk:
2019. szeptember

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.