Összes cikk
 1   1 oldal van összesen.

Ugrás a következő oldalra:

Személyre szabott táplálékpiramis

Az egészséges életmód alapját sokan a rendszeres mozgásban látják, ami helyénvaló, azonban leggalább ekkora szerepet játszik a megfelelő táplálkozás is. Az egészséges táplálkozás talán legfontosabb alapkérdése: miből menynyit együnk? A táplálékpiramisok segíthetnek eligazodni a kérdésben, azonban annyiféle változatuk van, ahány felfogás az egészséges táplálkozást illetően. Az alábbiakban a legfontosabb ismereteket gyűjtöttük csokorba a táplálkozással kapcsolatban. 

» Részletek

Aktuális lapszámunk:
2020. április

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.