Összes cikk
 1   2  >> 2 oldal van összesen.

Ugrás a következő oldalra:

A nemi élet rendellenességei és a változókor tünetei

A nemi élet egyik rendellenessége az alacsony libidó, amikor tartósan, hosszabb ideje elveszítettük szexuális érdeklődésünket, azaz a megszokottnál alacsonyabb szintre esett vissza a nemi vágyunk. A libidó csökkenésének számos oka lehet: stressz, fáradtság, levertség, a hormonális egyensúly felbomlása, a változókor, a pajzsmirigy nem megfelelő működése vagy a nemi szervek elégtelen vérellátása. Az impotencia a merevedés elérésére és fenntartására való tartós képtelenség állapota. ...

» Részletek

A változás kora nem betegség

A változás kora nem betegség, nincs tehát okunk arra, hogy féljünk tőle. Ahogyan a név is sugallja, átmeneti időszakként kell felfognunk. Ennek ellenére sok nőnél kísérhetik kellemetlen tünetek. A hőhullámok, az erős izzadás, az idegi vagy lelki panaszok és a klimax más jellemzői azonban szelíd gyógymódokkal is orvosolhatók.  

» Részletek

Bázisdinamikusan 40-50 év fölött

A 40–50 éven túli kor a nők számára gyakorta a változás időszaka. A gyerekeik már kirepültek a fészekből, a munkahelyükön új kihívások elé néznek, több időt tudnak szánni a partnerükre a barátaikra, a hobbijukra.

» Részletek

Étkezzünk tudatosan 30, 40 és 50 évesen!

Ahogy megszületünk, a biológiai óránk ketyegni kezd: öregedünk. A húszas éveink közepéig ennek a természetes folyamatnak nem vagyunk tudatában, 30. születésnapunkon túl azonban jelentkeznek az öregedés első jelei, mondjuk ősz hajszálak vagy apró ráncok formájában. Ez már egyértelműen arra utal, hogy a test érési folyamaton megy keresztül. Egyszerű, az életkorunkhoz igazított táplálkozási tippekkel ezt az öregedési folyamatot legalábbis feltartóztathatjuk. Az életkorunkhoz igazított táplálkozás ezt az ...

» Részletek

Fitoösztrogének

» Részletek

Hormonjóga

A jóga segít a jó közérzet és a fizikai erőnlét megőrzésében, ellazítja a testet és a lelket. Ezen túl is van hatása, egyre több nő esküszik a hormonjógára, mely segít a változókori hőhullámok és depressziós hangulatzavarok kezelésében.

» Részletek

Segítség hüvelyfertőzések esetén

Normál esetben a természetes hüvelyflóra gondoskodik arról, hogy idegen baktériumok és gombák ne telepedhessenek meg az intim területeken. Ha viszketés, égés vagy kellemetlen szag lép fel, akkor a természetes egyensúly megbillent, és elszaporodtak az idegen kórokozók. De különösebb panaszok nélkül is sok nő bizonytalan, hogyan is néz ki a "normális" női intim miliő.

» Részletek

Segítség változó korban

A változáskori tünetek nem tekinthetők betegségnek, sokkal inkább a női szervezet természetes változásának. Ha gyógyszeres terápia válik szükségessé, arra kell törekedni, hogy a hormonrendszert egy új, megváltozott szinten egyensúlyi helyzetbe hozzák.

» Részletek

Természetes hormonkezelés

Még néhány évvel ezelőtt is általános terápiának számított a változás korába lépő nőknél a hormonpótlás. A közelmúltban azonban megrázó klinikai vizsgálati eredmények születtek, miszerint a szájon keresztül adagolt hormonpótlás hatására jelentősen megnő a szívinfarktus, a trombózis és a rák veszélye. Ennek következményeként megváltozott az orvosok hozzáállása a kérdéshez, ma inkább csak kivételes esetekben alkalmazzák. Ám a „természetes ...

» Részletek

Változókor

A negyven körül járó nők, de már a fiatalabbak is gyakran érzik úgy, hogy elbizonytalanodtak. Vajon mi vár rájuk a változás kora után? Onnan kezdve már csak lefelé vezet az út? A klimaxról sok ellentmondásos dolgot lehet olvasni, hallani. És ezek legtöbbje nem hat éppen bátorítólag a nőkre.

» Részletek

Aktuális lapszámunk:
2019. december

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.