Aki gyorsabban jár, tovább él

Milyen gyorsan járunk? Normális esetben 4-5 km/h sebességgel. A gyerekek és az idősebbek ennél lassabban, kb. 3 km/h gyorsasággal. De ha valami nyomaszt bennünket, lelassulunk, valósággal vánszorgunk, vonszoljuk magunkat.   
» Részletek

A koriander természetes baktériumgyilkos

A koriandermagokból sajtolt olaj képes az antibiotikumoknak ellenálló baktériumok szaporodását gátolni, sőt el is pusztítja őket – jelentik portugál kutatók a Journal of Medical Microbiology hasábjain.  
» Részletek

Tárd ki a szíved! – a szégyenérzet sötétségéből a szeretet fényébe

Sokakat gyermekkori élményeik gátolnak meg abban, hogy felnőttként nyitott szívvel éljenek, vállalva a sérülékenység tényét, anélkül, hogy emiatt csökkent értékűnek éreznék magukat. Elutasítástól való félelmükben ...
» Részletek

A stressz elrabolja szervezetünktől a magnéziumot

A stresszhormonok rengeteg energiatároló anyagot emésztenek fel szervezetünkben. Utóbbiak között vannak olyanok is, amelyek a magnézium megkötését szolgálják.   
» Részletek

Shiatsupraktikák – a hátfájás kezelése

Sorozatunk következő cikkeiben otthon használható egyszerű kezeléseket, hatásos pontokat és öngyógyító technikákat mutatunk be a shiatsu és a Do-in világából.   
» Részletek

Ne féljünk a miómáktól!

Ha a nőgyógyász szájából elhangzik a következő mondat: „Önnek miómája van!”, az általában csupán annyit jelent, hogy a méh izomzatában egy jóindulatú szövetszaporulat alakult ki.  
» Részletek

A tünetek tükrében – Pikkelysömör

Bőrünk a szervezetünk első védelmi vonala, védelmet nyújt a külső, károsító hatásokkal szemben. Részt vesz az anyagcsere-folyamatokban is, pl. zsírokat raktároz. Fontos szerepe van a hőszabályozásban és az érzékelésben, ugyanis a tapintást, a nyomást ...
» Részletek

Plazma és bioplazma – az ember és a természet egy

A plazma a szilárd, a folyékony és a gáznemű mellett a negyedik halmazállapotot, illetve ionizált gázt jelent. Utóbbi esetben az anyagot alkotó atomokról egy vagy több elektron leszakad, ezért a plazma pozitív ionok és negatív töltésű szabad elektronok keveréke lesz. ...
» Részletek

Erősíti a szívet a mediterrán diéta

A hosszú élettartamot és a degeneratív betegségek kockázatának csökkenését régóta kötik a hagyományos mediterrán étrendhez, ezt azonban most a modern tudomány is megerősíti. Vegyük szemügyre, mik e táplálkozási stílus hatalmas előnyei, ...
» Részletek

A digitális médiumok lélektani hatásairól

A megfigyelések szerint azok a fiatalkorúak, akik nap mint nap sok időt töltenek okostelefon, számítógépek, táblagépek stb. böngészésével, boldogtalanabbak azoknál a kortársaiknál, akik szabadidejüket sportolással, olvasással vagy barátaik ...
» Részletek

Exkluzív – Féltem a gyerekemet

Ismerős félelem. Mint gyerek féltettem magamat. Mint szülő, a gyerekeimet. Manapság féltem az unokáimat.  
» Részletek

Immunrendszerünk reagál a fastfood ételekre

A Bonni Egyetem kutatóinak vizsgálata szerint immunrendszerünk hasonlóan reagál a magas kalóriatartalmú és zsíros ételekre, mint egy bakteriális fertőzésre.   
» Részletek

Adj energiát a testnek és a léleknek!

Álljunk meg egy pillanatra, és feleljünk őszintén az alábbi kérdésre! Mindent megteszünk testünk és lelkünk egészséges működéséért? Tisztában vagyunk azzal az ősi érvvel, mely szerint gondolataink ereje nemcsak negatív, hanem pozitív módon is ...
» Részletek

A legjobb gyógynövények hétköznapi bajokra

Csupán három növény, a zsálya, a kömény és az orbáncfű segítségével megelőzhető a melléküreg-gyulladás, a parodontózis vagy  a gyomor-bél rendszeri irritáció.  
» Részletek

Scott Bradlee’s Postmodern Jukebox

A magyar rajongok örömére, új európai turnéjuk során ismét hazánkba látogat a világhírű Scott Bradlee’s Postmodern Jukebox. A nagyszabásúkoncert 2018. május 17- én este 8 órától lesz élvezhető a Papp László Budapest ...
» Részletek

Depresszió ellen is hatásos a magnézium

Amerikai (University of Vermont) kutatások eredménye szerint az étrendi kiegészítők formájában szedett magnézium hatására enyhül a depresszió.   
» Részletek

Csend: az önmagadhoz vezető út

A Csendnek különleges ereje van. Képes begyógyítani lelki sebeket, de akár testi bajokat is. Képes megismertetni az emberrel önmagát, helyrehozni elrontott dolgokat, ráébreszteni olyan nyilvánvaló dolgokra, amik itt voltak az orrunk előtt, mégsem láttuk – fától az erdőt. A Csend ...
» Részletek

Müzlivel az ízületi gyulladás ellen

A nürnbergi Friedrich Alexander Egyetem (FAU) kutatói kimutatták, hogy ballasztanyagokban gazdag étrenddel pozitívan befolyásolható a krónikus, gyulladásos ízületi megbetegedés lefolyása.  
» Részletek

Az érelmeszesedésről

A csőlátás a nyugati orvostudományban nem szemészeti, hanem gondolkodási probléma. A csőlátás abban áll, hogy az emberi megbetegedéseket a mai orvostudomány úgy látja, mintha az emberi faj 60 évvel ezelőtt alakult volna ki az USA-ban és Európában. Mindenki, aki ez előtt ...
» Részletek

A cukorbetegeknek is ajánlott a mediterrán diéta

A mediterrán diéta, nyolc más típusú étrenddel összehasonlítva, a leginkább alkalmas a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők vércukorszintjének stabilizálására – állapította meg a Német Táplálkozáskutató Intézet (DifE) ...
» Részletek

Közelgő események

EseményMikor?Hol?
ÉLET AZ ÉLET UTÁN 2018. 05. 26 15:00Siófok
PÖTTYÖS PANNI ÉS BARÁTAI2018. 05. 27 10:00Budapest
TRANSZ és TUDAT2018. 06. 02 10:00 — 2018. 06. 03 18:00Budapest

Aktuális lapszámunk:
2018. május

A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.