Viva Natura

75 éves dr. Török Szilveszter professzor, a magyar természetgyógyászat doyenje


    75 évvel ezelőtt április 22-én, a Föld napján született Török Szilveszter, bár akkor még nem ünnepeltük együtt a két eseményt.

     

    - Mire készül a következő 75 évben?

     

    - Nem a kor számít, hanem az egészség! Minden életkor szép, ha jó a közérzetünk és minőségi életet élhetünk. A mozgás, a megfelelő légzés és a táplálkozás alapvetően fontosak, de úgy vélem, hogy gondolataink, a kimondott és kimondatlan egyaránt meghatározza egészségünket. A víz gondolataink tükörképe és erre fontos odafigyelni, hiszen a testünket kitevő víz aránya 70%. Ez analógiában van a Földanya vízkészleteivel. Lassan két éve ismerik a magyar olvasók dr. Masaru Emotó könyvét - a Víz üzeneteit -, amelyből egyértelműen kiderül, hogy a szeretet, a megértés és a hit rendezett struktúrájú vízkristály rajzolatokat produkál. A düh, az irigység, a bánat és a szomorúság rombolja a víz struktúráit, így testünket, közérzetünket is. Az ilyen ember nem számíthat egészséges és boldog életre, csak gondokkal teli, betegségekkel terhelt mindennapokra. Mi választunk! A döntés a kezünkben van. Belenézek egy ember arcába, tenyerébe, és a ráncok mélysége, elhelyezkedése azonnal megmutatja, milyen ember lakik benne. Egyre több fiatal fiút és lányt látok beesett arccal, mély barázdákkal arcukon. Nekik még nem késő változtatni életükön.


     

    A szeretet szó vízképe, dr. Masaru Emotó a Víz üzenetei című könyvéből 
     

    - Mi a hosszú, egészséges élet titka?!

     

    - Mivel rendszeres olvasója és rendszertelen szerzője is vagyok ennek a lapnak, tudom, hogy olvasóik többsége nő, most következő tanácsaim nekik szólnak.

     

     

    A 14 feltétlenül szükséges tennivaló

    Tudományos tény, hogy a szépség legfontosabb kelléke az egészség. Emellett fontos tényező még a fiatalság, illetve a "fiatalos" megjelenés. Ez utóbbi elsősorban nem az évek számától függ, hanem a "kortalanságot", a testi-lelki jólét, a harmónia és a külső megjelenés sugározza. Tanulják meg és alkalmazzák azt a 14 feltétlenül szükséges tennivalót, amelyek az egészséget és a fiatalságot szolgálják, és azt a 14 teljesen szükségtelen dolgot is, amelyek kíméletlenül öregítik és betegítik az embert, elsősorban a nőket.

     

    Amit fontosnak tartsanak:

    1. egyenek kevesebbet,

    2. egyenek naponta ún. élő táplálékokat (nyers, friss biozöldségeket és gyümölcsöket, csíranövényeket),

    3. gyakrabban fogyasszanak tengeri eredetű táplálékokat (hal, alga, tengeri káposzta),

    4. igyanak naponta 1,5-2 liter "tiszta" vizet (gleccser víz, fordított ozmózissal előállított víz, esővíz),

    5. rendszeresen végezzenek testedzést, sportoljanak,

    6. minden lehetséges alkalommal járjanak, lépcsőzzenek,

    7. reggelente végezzenek légzés gyakorlatokat,

    8. aludjanak legalább 7-8 órát (az éjfél előtti órák a legfontosabbak),

    9. legyenek optimisták, minél többször mosolyogjanak, nevessenek,

    10. őrizzék meg a karcsúságukat,

    11. szüljenek utódokat,

    12. turistáskodjanak minél gyakrabban,

    13. idővel váljanak "szupernagyikká", ún. "ezüstpárducokká",

    14. szeressék az életet.

     

    Szükségtelen, hogy

    1. sokat egyenek,

    2. alkoholt igyanak,

    3. dohányozzanak,

    4. rendszeresen otthon üljenek,

    5. órákig tévézzenek,

    6. aggódó, nyomott hangulatba merüljenek,

    7. fújjanak, haragudjanak a környezetükben élőkre,

    8. sötét, gyászos ruhákat hordjanak,

    9. magas sarkú, hegyes orrú cipőkben járjanak,

    10. fémből készült ékszereket (lánc, gyűrű, fülbevaló), fémszíjas kvarcórákat, fém keretes szemüvegeket viseljenek,

    11. humor érzéküket elveszítsék,

    12. szapulják, szidják a fiatalabbakat,

    13. féljenek az újtól,

    14. takarékoskodjanak pozitív érzelmeikkel.

    Jakab István
    XII. évfolyam 6. szám

    Címkék: dr.Török Szilveszter

      Aktuális lapszámunk:
      2020. április

      A korábbi lapszámaink tartalmának megtekintéséért kattintson IDE.